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以前试过绝食一周，瘦了7公斤，今天开始第二波！！！！！
早上两大杯水，不定时喝脱脂酸奶，每天跳绳600下，仰卧起坐50。
加油！！！！！！！
2009年10月09日 08点10分
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我上回连蜂蜜啊酸奶啊的都没有
不过也没有运动
这回不疯不行了，
两周后有一个presentation，
一定要瘦下来才行！
2009年10月09日 09点10分
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各位好，我来了
今天因为朋友过生日，要喝酒
所以喝了三瓶啤酒，没喝蜂蜜和酸奶
没跳绳，走路了40分钟
仰卧起坐没法做，昨天做了150，今天腹部肌肉疼得不行………………
加油～～～明天接着走路去！
2009年10月10日 13点10分
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我和LZ一样高，现在的体重就是110斤，我以前是一百斤，不过那是2年前了，这两年里我循序渐进的胖了10斤，以前的衣服通通都紧的不行了，所以也准备减肥，我们一起加油！
2009年10月10日 13点10分
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睡醒了。
洗完澡了头晕乎乎
没喝蜂蜜，吃了一个苹果和一片饼干
一会儿出去走路去===oh yeah
2009年10月10日 23点10分
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挺你！我们一起减 咱们是一个级别的哟 只要坚持一定成功！！
2009年10月11日 00点10分
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减肥第二天，中午吃了大半碗燕麦粥，半盘（黄瓜豆芽干豆腐）凉菜，半条沙丁鱼，晚上蜂蜜水，昨天一天没吃，早上称体重瘦了2斤，现在108斤！继续努力，加油！
2009年10月11日 11点10分
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····
人才啊
这你都瘦得了呀？
你不怕饿晕了爆发啊？？
2009年10月11日 12点10分
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各位，真抱歉= =
我是住HOMESTAY的，上个月早早把流量用完了，导致一直到现在才能上网……
好消息是，现在我是128斤：）
不是绝食的，是吃得很少
一天只有一盒酸奶加一片饼干，还有水果什么的
然后每天跳绳1000个或是步行30分钟
效果很不错啊
继续继续
2009年11月07日 14点11分
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