10月9号开始正式减肥，不知多久，这是长期的战争，过午不食
减肥吧
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七棵白菜 楼主
我有156CM，85KG,所以减下来肯定要很久，所以我也不急于求成，，当然希望每个月都有十斤，但是不太可能，但希望最好有5，6斤就可以，我不知道自己能坚持多久，但是每个女孩都希望变漂亮，当不漂亮了那么久之后，减肥那么多次失败后，希望改变，我相信我能坚持，比如今天晚上的晚餐，吃了水果之后就算再想吃我也忍住了我相信我会成功的[Yeah]
2009年10月08日 14点10分 1
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七棵白菜 楼主
我10月9日的食谱
早上：酸奶
中午：正常吃饭，量少，油少，饭后喝铁观音
晚上：不吃
2009年10月08日 14点10分 3
level 5
七棵白菜 楼主
回复：2楼
我是学生，住校，所以我决定选择呼啦圈，这个应该有用吧
谢啦[顶]
2009年10月08日 15点10分 4
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七棵白菜 楼主
顶自己一下[顶]
2009年10月08日 15点10分 5
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211.140.3.*
姐姐…晚上不吃你怎么受得了？
2009年10月08日 15点10分 6
level 6
怕怕已不再怕
决定了就好好减…
2009年10月08日 15点10分 8
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别致_幼幼
楼主、加油噢！莪也是学生、嘿嘿…有空来莪楼里坐坐！可以的话一起减～贴名：____10.8开贴减肥。目标49kg___跟贴的来__
2009年10月08日 15点10分 9
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211.140.3.*
加油，姐妹们，加我吧387939896，注明减肥，我也想减但晚上食欲好，吃了好多的水果，大家一起减，加我
2009年10月08日 15点10分 10
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七棵白菜 楼主
我今天下午放学时被宿舍的人教育以及打击了下，她们说就算不吃饭也要吃水果呀，所以我吃了点葡萄
有喝铁观音，貌似感觉还好，虽然挺饿的，但做别的事就好了，减肥就得挨饿呀
2009年10月09日 10点10分 11
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七棵白菜 楼主
回复：10楼
晚上就算吃水果也不能多吃啊！！糖分也挺多的，而且7点后不能再吃了这是底线啊
2009年10月09日 10点10分 13
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七棵白菜 楼主
明天可能和昨天吃的一样，这里没什么东西吃，不像在家里诱惑那么大
2009年10月09日 10点10分 14
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七棵白菜 楼主
第一天对自己的满意度为65%，希望自己明天加油，能把晚上的水果省了[揉脸]
2009年10月09日 10点10分 15
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211.140.3.*
我也是今天开始减肥~~~可是到了5点钟~~好饿！！！！！！！正个人都软了~~~~~~所以~~~我想~~~晚上~~~~吃多了~~~~~5555555555~~~~~要罚~~~下跪~~~~
2009年10月09日 11点10分 16
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七棵白菜 楼主
回复：16楼
可怜的孩子，你没坚持住啊
也许你没我那么胖吧
要么不减，减的话就不能半途而废
支持你[揉脸]
2009年10月09日 11点10分 17
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七棵白菜 楼主
[顶]
2009年10月09日 11点10分 18
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87655472
我也是从今天开始减肥的，跟你一样实行过午不食法，希望能成功，我们一起加油！
2009年10月09日 11点10分 19
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七棵白菜 楼主
回复：19楼
你晚上有吃水果吗？
2009年10月09日 12点10分 20
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大娃娃AA
我在绝食，今天开始的，什么也没吃呀
2009年10月09日 12点10分 21
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七棵白菜 楼主
回复：21楼
你要上学或是上班吗？这样怎么顶的住
2009年10月09日 12点10分 22
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静静嫚
我也是今天试用开始啦...一起加油吧...
2009年10月09日 12点10分 23
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