平板撑是那种胳膊在地上脚尖着地趴着不动吗?很难吗?第一次试试
唐山吧
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Lee涵涵 楼主
平板撑是那种胳膊在地上脚尖着地趴着不动吗?很难吗?第一次试试这么久,从没有试过
2020年03月04日 02点03分 1
level 16
后背疼 等着吧
2020年03月04日 02点03分 3
不疼啊?没感觉
2020年03月04日 06点03分
level 16
我可以趴着
2020年03月04日 04点03分 4
别闹,趴着干啥[黑线]
2020年03月04日 06点03分
level 15
大多数人可以一分钟左右,坚持练的可以挺几分钟,前几天有个发帖更长时间的。
2020年03月04日 06点03分 6
刚毕业那会巅峰状态能看半集电视剧,现在三分钟[黑线]
2020年03月04日 06点03分
@枫林江晚 高手啊[真棒]
2020年03月04日 06点03分
@孟vs王 主要可能因为瘦
2020年03月04日 07点03分
@枫林江晚 两分钟电视
2020年03月04日 07点03分
level 13
双脚并拢,身体成一条直线
2020年03月04日 06点03分 7
level 16
你咋那牛呢!
2020年03月04日 06点03分 8
[滑稽]
2020年03月04日 07点03分
level 15
你扒墙上,让你拍成趴地上
2020年03月04日 08点03分 10
[滑稽]不明觉厉
2020年03月04日 09点03分
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