今天跑了半圈不到就肚子痛
家里蹲吧
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tfosn 楼主
看了下大概五分钟的样子，然后就停下来走。过了会儿继续跑，但这次跑了没多久又开始痛。算了，以后跑步随缘吧。不限制时间或路程了，看肚子的心情。
2020年03月02日 07点03分 1
level 15
tfosn 楼主
2020年03月02日 07点03分 2
level 15
tfosn 楼主
顺便提一下，今天中午因为没蔬菜，我只吃了白米饭
2020年03月02日 07点03分 3
砂糖
老蹲子没给你带饭吗？军体拳警告[喷]
2020年03月03日 00点03分
level 11
贴吧用户_QQ3X3Xy
虚了
2020年03月02日 07点03分 4
tfosn
主要是得了胃病，胃痛就不敢多跑
2020年03月02日 11点03分
level 10
吞真
以前听别人慢跑半小时 跑的快也要15分钟 才开始有效果。
2020年03月02日 07点03分 5
tfosn
昨天只跑了十分钟，晚上就感觉睡得特别好。明明不觉得困但十二点睡下去很快就睡着了，一直到五点半才醒了一次。嘛，不过也不知道到底是不是慢跑的原因。
2020年03月02日 11点03分
luffeng008
@tfosn 运动是能帮助睡眠的，做重体力活的人很少有失眠的。
2020年03月02日 14点03分
level 10
Silver梦
跟我老家有点像
2020年03月02日 14点03分 7
level 13
破晓嗳147
用的什么手机拍照这么清晰
2020年03月02日 14点03分 8
tfosn
129包邮的联想。清晰是因为室外白天。晚上就糊成一团了。
2020年03月03日 04点03分
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