一个星期跑一次. - 跑步吧

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叶剑飞楼主

因为工作关系以前一星跑二三次,一次5000米吧,现在一星期一次有时两次.
不是懒因为有空的时候总是想打篮球然后才是跑步,所以时间就少了,再加上我也喜欢在江里游泳.所以现在一星期也只能跑一次了.另外游泳真不错对身体有修复功能,跑步打球受伤了感觉游泳有很大的恢复作用.

2009年10月07日 05点10分 1