【笑与泪】运动月报楼
笑与泪的痕迹吧
全部回复
仅看楼主
level 15
杰克Jack 楼主
如果我记得的话，大概一个月更一次罢。
2020年02月29日 12点02分 1
level 15
杰克Jack 楼主
2月减重0.6斤，减脂0.3%，增肌0.4斤。 累计步行13.96公里，健身261分钟。
2020年02月29日 12点02分 2
level 15
杰克Jack 楼主
3月增重0.2g，平均日步数4261步，健身总消耗447千卡。
2020年04月06日 05点04分 3
level 15
杰克Jack 楼主
4月减重0.6g，减脂0.2%，减肌0.2g，2020年增重0.2g.
4月累计运动消耗4020千卡，日均消耗134千卡。
2020年05月04日 14点05分 4
level 15
杰克Jack 楼主
5月减重0.4g，减脂0.2%，增肌0.2g，2020年增重1.2g。
5月累计运动消耗5509千卡，日均消耗178千卡。对比上月日均运动消耗增加44千卡。
2020年06月06日 06点06分 5
level 15
杰克Jack 楼主
6月累计运动消耗6311千卡，日均消耗210千卡。对比上月日均运动消耗增加32千卡。
6月减重0.4斤，增脂0.3%，2020年增重1.2斤。
2020年07月07日 13点07分 6
level 15
杰克Jack 楼主
7月累计运动消耗8481千卡，日均消耗274千卡。对比上月日均运动消耗增加64千卡。
7月减重0.6g，2020年增重2斤。
2020年07月31日 14点07分 7
level 15
杰克Jack 楼主
8月累计运动消耗8476千卡，日均消耗273千卡。对比上月日均运动消耗减少1千卡。
8月增重1.2g，2020年增重2.8g
2020年08月31日 15点08分 8
level 15
杰克Jack 楼主
9月累计运动消耗8971千卡，日均消耗299千卡。对比上月日均运动消耗增加26千卡。
9月减重5.6g，减脂1.5%，减肌2.6g。2020年增重1.2g。
2020年10月05日 02点10分 9
level 15
杰克Jack 楼主
10月累计运动消耗7677千卡，日均消耗248千卡。对比上月日均运动消耗减少51千卡。
10月减重2kg，减脂1.1%，减肌0.2kg
2020年减重1.6kg
2020年11月03日 03点11分 10
level 15
杰克Jack 楼主
11月累计运动消耗7823千卡，日均消耗261千卡。对比上月日均运动消耗增加13千卡。
11月减重0.7kg，减脂0.7%，增肌0.3kg
2020年减重2.3kg
2020年12月03日 23点12分 11
1