我的减肥日记，今天我在这里盖楼，每天都来给大家汇报~
本人男生，176，体重72公斤~这个体重其实不过分，但是本人长期久坐，导致腹部和臀部脂肪严重堆积，四肢相对纤瘦。所以今天在这里盖楼，每天都来汇报我的减肥进展，请各位胖友多多鼓励和打气。我现在每顿饭都吃很少很少，现在坚持了一个月，中间数度低血糖晕倒，但是我还是站到了现在。现在胃部明显平坦很多，节食果然有效，胃容量缩减了。
现在我每天跳绳3千下，跑步3千米~


你好厉害啊 晕倒都不怕
真的很有毅力

第二天发帖：
今天起得晚，午饭吃了一碗稀饭，一份炒青菜，一个鸡蛋，一点凉拌海带。
然后下午宅着，居然到晚饭时候有点小小饥饿了一下。
抑制不住，晚饭吃了小半碗米饭，一小块豆腐，土豆泥，还吃了鸡蛋炒黄瓜……
呃……晚饭吃多了，晚上要多做运动做掉它。
晚上跳绳3千下，跑步三千米，还做了一百个仰卧起坐。
哈哈，胜利就在眼前，加油加油，给自己点勇气，我现在对未来充满了信心~

我非常喜欢咱们吧里面的话：
胖子啊胖子，你不对自己残忍，别人就会对你残忍

顶！~~~
加油啊~~~
再过两个月看你的火爆身材！~~

我是章鱼哥海绵宝宝你好啊

无语啊，想不到这里的水很大啊，广告嗖嗖的

今天再发一个帖子，希望得到管理员的帮助~

今天遇到了一个老同学，我的暴瘦居然把他吓到了。他说，远远的真的不敢相认了。我内心爽死了