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一夜無眠，胸腔難受，呼吸困難，全身肌肉緊到不行，又控制不住想要摔東西自殘了
其實前陣子醫生還建議我加一點量，我沒聽。狀態好了，又得意忘形，想戒藥，每次戒都失敗，像戒毒一樣。真是反面教材。必須承認，能順利活到今天，都是拜藥物所賜。
2020年02月22日 01点02分
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曾經遇到過一個醫生，說你痛苦時發洩出來就會好了，聽了他的，結果就是弄傷了手。
自殘是有科學道理的，通過肉體的痛苦轉移注意力，這種辦法會上癮。有自殘傾向的，真的不能放任，會傷害自己。我覺得可靠的做法是服藥，讓家人看著，或者綁起來，等待藥物起效，熬過去。
2020年02月22日 01点02分
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发泄的方式不是让你伤害自己，而且用一种安全的方式发泄。如果下次再难受的时候，哭一次，大喊。撕书，拿来一本无关紧要的书使劲儿撕碎。如果你是男生，这些方法都可以，发泄不是伤害自己朋友！
2020年03月09日 23点03分
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謝謝。這些辦法我都試過了，不知砸壞撕壞多少東西了。不過我還是有底線的，從來不傷害他人
2020年03月10日 11点03分
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戒药了，依旧还会难受，为什么？是你通过药物抑制神经。通过药物植物神经保持平衡。可是归根结底是你的性格敏感，完美导致的啊
2020年03月10日 03点03分
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不是性格，是基因吧。我性格本身還好，不易怒，不恐病，愛開玩笑，生病之前人緣還很好
2020年03月10日 11点03分
是的。不是基因，是你从小的生活环境！教育，造就你的性格
2020年03月10日 11点03分
@重来雄风 都生病了，能不能對我寬厚點啊，哥們
![[开心]](/static/emoticons/u5f00u5fc3.png)
2020年03月11日 13点03分
