破戒了，为什么做了50个固肾功还梦遗啊，是不是因为我走了15

level 9

ygs66℉ 楼主

破戒了，为什么做了50个固肾功还梦遗啊，是不是因为我走了15000步啊

2020年02月21日 23点02分 1

level 6

固肾功最好要做到有收紧感，而且要坚持。梦遗也可能与心情，身体劳累有关，如果先前没有这个运动量，可能就是因劳累而梦遗

2020年02月21日 23点02分 3

ygs66℉

嗯嗯

2020年02月22日 02点02分

level 9

梦遗不算破戒吧

2020年02月22日 02点02分 9

好像是不算，但遗的次数多了精气就没了，就等于白戒

2020年02月23日 03点02分

level 11

15000步太多了，劳累也是遗精的一个重要因素，固肾功一定要做到位，遗静后精关不固可能出现连续遗精的情况

2020年02月22日 03点02分 10

level 11

一定对照图片找原因，都很重要

2020年02月22日 03点02分 11

level 10

固肾功做的太少了，白天多做晚上睡觉前两小时就不要做了，做的慢一点大概4分钟10个就可以了，一天200个左右，加油

2020年02月22日 04点02分 12

level 3

不想遗精可以把你蛋割了精子在睾丸只能存活7天左右死掉到精子太多会自己排出来高中生物课是不是重来不听

2020年02月22日 05点02分 13

ygs66℉

师兄，给我演示演示

2020年02月23日 03点02分

@ygs66℉ 你是five吗戒个色还需要别人示范你子宫吧学习已经对你没用了

2020年02月23日 08点02分

level 6

不要太劳累，做200固肾功，晚上少喝水，被子别太厚

2020年02月23日 03点02分 15