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天枰xqs196301
楼主
19岁 撸了一年了 刚刚感觉前列腺隐隐作痛 看了戒色吧 决定一定戒撸! 删了看片软件 请问现在戒还来得及吗 能不能恢复 处男一枚
2020年02月21日 05点02分
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没问题的，学会观心即可
2020年02月21日 05点02分
level 13
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什么叫观心呀
2020年02月23日 08点02分
在一个念头驱使一个行为之前你要观察到这个念头，那么这个念头就会消失
2020年02月23日 09点02分
@Justice_24K 卧槽牛逼老哥 谢谢 顿悟
2020年03月08日 03点03分
@天枰xqs196301 悟性真高
2020年03月08日 04点03分
level 8