健身几年了，近一年发现练腹时候一组坐到最后的时候腹肌会特别疼 - 健身吧 - RAT

健身几年了，近一年发现练腹时候一组坐到最后的时候腹肌会特别疼

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早餐红烧肉楼主

健身几年了，近一年发现练腹时候一组坐到最后的时候腹肌会特别疼，导致无法继续，还有偶尔无器械俯卧撑练胸到后面胸肌也会开始疼，有没有大神指教下什么原因？

2020年02月19日 16点02分 1

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云烟💢

健身几年了应该不是肌肉拉伤吧

2020年02月20日 13点02分 2

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