有病这并不可怕。可怕的是没病的你突然倒下。
人一旦患病之后，心慌意乱，六神无主，情绪失控，等等无知所导致的盲目冲动行为不当！不仅不能很好的对症治疗尽早解决问题，反而会‘忙中添乱’雪上加霜把好事弄成坏事导致结果更糟糕。因此，心脑健康因素是至关重要的。

人话？神信鬼不信！（可怜之人必有可恨之处）。
神话？鬼信人不信！（可恨之人必有可爱之处）。
鬼话？人信神不信！（可爱之人必有可怜之处）。

宇宙人生真相【佛心是一】、【凡心是三】。何以见得？读者请你走心细读详看《明心见性、、、》这个帖子之后，破迷开悟觉醒正见去理解为益为妥！为什么呢？因为，人命活幸福！只能与佛结缘。改心转运断烦恼活着了。

一个人这一辈子最主要的一件事情就是《会对活命》。因为，人是（心想事成）的命体。这就是说，你的心相好，那么，你这人的命相就好。你心从来不想病的事！那你就真没病。你心总想病的事，那你就真得病了的。
比如：心平气和的人，血压就不会高。然而，饥饿的人、过饱的人、憋尿的人、憋屎的人、太热的人、太冷的人、他她们的血压就都不会正常，往往是会发生了居高不下情况是正常现象。如果，长期居高不下情况那就是病态。
正常人血压高了点，这并不可怕。只要合理生活作息时间有规律、心态情绪良好、不便秘、适当运动、科学饮水饮食、保证良好睡眠质量八小时以上的，一般就不会发病高血压的了不用质疑。那么，一旦发现高了咋办呢？
标准测压时间是在早上八点。病人监测标准时间是早晚八点。发现高时，可采取食疗方法解除症状为妥。这里可以告知几个小妙招供鉴参：
一是喝‘鬼针草’汤来稳压（高压可降下来、低压可调配上去）的实际功效很好。心律不齐过快可喝‘夏枯草’汤解决。
二是用‘水塔牌’山西陈醋（二年以上）浸泡生黑豆一周后即可每日早晚七粒口服降压来解决问题。
三是生吃板栗每天早晚各七粒在嘴里咀嚼成浆液后再吞咽下去的方法去吃；不仅可以降压；还可以治疗腰腿疼病。
四是如有血脂高、血糖高、血压高这种情况时可以吃《黄连素》来对症解决问题（降糖效果可靠良好）。
五是用药降压时，首选，贵州苗药‘圣济堂’牌的《降压片》去对症治疗为益。最好不用少用西药副作用大故。万不得已没办法了就不得不用西药了。用西药首选‘沙坦’类的药物副作用相对最低最小比较有利些。遵医嘱选用为益。