今天去爬首山了 锻炼好地方
兴城吧
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level 5
aiYOsss 楼主
...因为太久不锻炼   现在浑身肌肉疼- -0
历尽波折 还和家人走散了 连跑带走的的绕了两圈盘山路 据说一圈就至少五公里 ..
最后找到家人天都黑了
山上有锻炼的 以后大家锻炼可以找个好天去山上看看 ..
2009年09月28日 12点09分 1
level 5
就住在首山根,20来岁了 楞是没上去过……
2009年09月28日 12点09分 2
level 5
aiYOsss 楼主
今天我去了 为了找家人 最开始没走动 到最后都跑上去了 4.5点钟都有人在爬山锻炼的
2009年09月28日 13点09分 3
level 16
是啊,有很多人那时候``
2009年09月28日 14点09分 4
level 9
[猛抽]
LZ...13?
2009年09月29日 07点09分 5
level 5
我看最上面都没有树了,可以爬到山顶的那个碉堡吗?
上山的路有几条啊?麻烦各位告知一下。
2009年09月29日 11点09分 6
level 16
就一条啊,可以爬到那里的,但是碉堡的上面上不去`
2009年09月30日 05点09分 7
level 7
顺着盘山道上没意思·!
一般大家都走小路的吧~!
不过我走了那么多次也没记住小路应该怎么走~!
友情提示:
上去时候手里拿个塑料袋
没事捡捡垃圾啥的~!
一弯腰一弯腰能有效的锻炼你的腹肌~!~!~!
用不了多久
你就八块肌肉响当当了~![Yeah]

2009年09月30日 07点09分 8
level 16
肚子得都是肉了`哈哈```
2009年09月30日 13点09分 9
level 5
我每天都去首山捡垃圾的,有喜欢同去的加我QQ:168143333 兴城首山遛弯群QQ群:40815742 真爱公益空间QQ群:3528666   慈善公益环保是我们群永远的追求! 真爱公益空间义工群:23113837 做兴城市地区慈善公益环保事业的带头群!
2009年10月10日 04点10分 10
level 9
回复:8楼
道学姐每次回贴还是一如当初一样彪悍,值得学习!
2009年10月10日 04点10分 11
level 6
弱弱的问一句,什么时间封山?去年咱回兴城,每次去爬都被告知封了……
2009年10月10日 06点10分 12
level 5
aiYOsss 楼主
嗯 现在就 已经封山了
2009年10月11日 06点10分 13
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