元旦前夕-230斤的大胖子-会蜕变吗？
减肥？这个词我的脑子里是在熟悉不过了！每当朋友见到我，哇哦！你又胖了！该减肥了！顿时无语中。。。
我现在已经是个230斤的大胖子了！ 小号的衣服？穿不了。和疾病做斗争？难受。
胖子就活该比别人多付出努力才能获得同样均等的机会吗？绝对。
我经历了这样一个过程，从骨瘦如柴到无比肥胖的过程，以至于一个暑假的时间就能让我变成另外的一个人，我是想说可口可乐威力真大，我不过是在那个暑假喝了12箱，体重就飚长了50J。所以现在当别人都讨论可口可乐是否具有杀精作用时，我条件反射的觉得它带来的唯一副作用，就是会让人发胖。（哈哈开个玩笑）
9月28日 开始减肥 截止日 2010年1月1日 目标 40斤-50斤
现在体重114.5公斤   胸围120 腰围120 臀围120 典型的水桶。


一楼百度

祝你减肥成功。。。我和你一同努力。。。
我身高172 体重83公斤。。
也想在元旦之前瘦到100斤。。不过好像不太现实 呵呵
我现在用的办法就是   绝食。。。
我们一起加油吧。。

忘了说我身高啦 我身高170 是个矮个子

170 是个矮个子?


你是位男男？

我是男的啊 ！你说矮不矮呀。

决定减？你多大了

21了 该找媳妇了

哎…我们一起减吧…你能坚持嘛

能！坚持啊！ 为了健康的身体 为了不叫衣服挑我 我要减肥！
对了你多重啊

55299974加我说…这太慢

怎么不加我呀

我觉得男生减肥得靠运动。男生运动量大。就算比女生吃的多也不会胖，大学的时候我男朋友就很瘦，可毕业工作了就开始胖了，所以男生我还是见意运动减肥+合理饮食

由于我太重了 一些运动做不了啊 跑步啊什么的都承受不了

快步走应该适合你…

早上，或晚上出去多走走吧，我现在坚持早上去晨练，快走差点一个小时，我也胖，虽然我是个女的，160J，才1米60.但是我心里承受的压力要比你大的。你是男的，在胖，也不会招来异样的眼光的。早上走走，或晚上，胖人走一会就会很累的，开始先适着少走几圈，一天一天的加运动量上去。运动后，出汗了，会很舒服！

还有就是不要相信减肥药。本来我是120J，为了在瘦点，买的减肥药，吃后没瘦下来，到胖成这样了，切记~~~

我180样子 210多。一样。早上跑步 晚上跳绳。坚持下来可以减下来。

我感觉这里MM减肥的多。都很拼命。女的确实不能胖了就是。不管男的女的胖了就没型了。大家加油减。不要问怎么减肥。自己给自己定个计划表，天天按着做，时间长了会有效果的。还有就是吃。胖子都是吃出来的。吃饭注意点。坚持运动。完美身材等着你，