许多人常常抱怨他们累了，但不同之处在于，有些人抱怨他们能在阳光下发光，而另一些人则蜷缩在阴影中，抱怨自己。
我们都必须体验生活的高峰和低谷，并欣赏世界的欢乐和悲伤。 因此，更重要的是要学会冷静地放下它，而不是拥有它。更重要的是，学会平静地失去它比怨恨更重要。
先放松你的心。
许多人因为人与人之间的差距或矛盾而感到不快乐，但是随着年龄的增长，他们会发现很多事情确实是不必要的。
例如，在工作场所的开放和秘密斗争中，我们欺骗的竞争对手彼此分手，我们认为击败他人赢得了想要的名字和利润。 直到后来，人们才意识到人们相互信任、理解和宽容比赚更多的钱更有价值。
我们活着不是为了一些虚假的名字。 快乐往往是一些看似微不足道的事情，比如同事们互相理解，互相帮助，甚至相互鼓励。 一个人是否好是真的很好。
不要因为贪婪而故意阻止别人，因为人们在一起走得越来越宽。 不要因为嫉妒而故意打破别人的事情，因为你不会玩得很开心。 不要故意为你赢得的东西而战，因为美德往往会受到伤害。
钱永远不会结束，它永远不会结束。 但是善良和失败可以给你带来一些好运。
第二，没有纠缠。
你对翻倒的牛奶哭了吗？你对错误的方式感到沮丧吗？对那些不值得的人来说，这是不值得的。 生活中总是有各种各样的遗憾，无论大小，比持续纠缠更好的选择实际上是及时的。
不管你救了多少钱，你都失去了什么。 错误的人，不管你多么悔恨，都是错误的。 大多数情况下，我们花费了太多的时间和精力去探索经验，而不值得错过。 或者不能改变事物上的事情。
但与其与过去的错误竞争，不如接受它并改变它。
首先，你需要知道时间不会回来。你不能再回来了。 第二，你必须知道，在你改变之前，没有人是完美和错误的。 如果只是为了逃避，生活只会越来越糟。 即使有些事情不能改变，我们仍然可以改变对事物的看法。
第三，不太关心。
你有什么问题吗？ 例如，如果领导为你安排更多的工作，你会表现出各种各样的不快乐；例如，如果朋友少付一顿饭，你总是记得试图让对方回来。 例如，如果你的爱人说了更多残忍的话，你就会用鸡毛做箭，随时重新谈论你的嘴。
事实上，我们不必担心很多事情，甚至不必担心太多。 世界上最广阔的事情是天空比天空更宽。
当你有能力做更多的事情时，不仅要锻炼你的领导，而且要看它。 当一顿饭不能伤害你时，你不能忘记你。 当几句愤怒的话对你没有多大影响时，如果你不认真对待你的爱人，你就会把你的好处放在你的心里。
如果你过分关心一些琐碎的事情，你就会失去很多钱。 当你放大这个模式，让你的心稍微放松一点时，你的痛苦就会少得多。
就像你的眼睛，如果你只盯着脚下的平方英寸，你就不会看到远处有那么多的风景。
有些人说生活不尽如人意，但大部分麻烦都是我们能掌握和消化的。
临时生活经历与我们面临的情况有关，但你的整体状态仍然取决于你的头脑。
祝你好运，如果你暂时不想让你平静下来。
愿你受欢迎。如果你暂时不想让你学会容忍误解。
愿你过上美好的生活。如果你暂时不想让你在不幸中学会仁慈。
愿你每天都有这三种良好的心态和平与幸福。