短时间内特训的内容
1、林书豪、方硕、朱彦西、常林、周仪翔
这5个人，必须练习三分球，保证场上永远有两个人能投三分，对方一旦收缩防守，就用50%以上的三分球命中率，狠狠的惩罚他们
2、加尤尼 增加篮下脚步、和防守练习
从而有一个国内中档的内线球员，避免以前不能得分，和犯规危机的问题
3、刘晓宇特训 中投，恢复到60%的两分球，还有罚球，不再尴尬
4、训练快攻战术
5、紧急练习尤度和团队的配合，如果汉密尔顿伤不能恢复，那么必须让尤度来，围绕他制定战术。

一一天练不出来，你指望这几天练好了？

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练一年

特训… 秃子没趁着长假回家探亲就不错了

雅妮丝只擅长打延误防守，放长假回家探亲合情合理

愿望都不错，哈哈

水

做为林密，觉得林书豪没必要在cba了，身体已经废了，连巅峰十分之一的速度和身体强度都没有了，好几次我看他上篮动作都做不出来，明显腰腹都没力量了。真想劝他早点做教练算了，也算是给晚景留条后路删除

练三分?不如练后场三分，对方根本没法防啊。

你假期怎么不去单位加班提高一下业务水平？