20090914晚22点起戒烟
戒烟吧
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无声听雷 楼主
第三次戒烟了,说出来不好意思
第一次戒了不到一月复吸了
第二次戒了3个月,体重增加20多公斤,被迫复吸
这次但愿成功
烟量每天30-50颗
2009年09月15日 08点09分 1
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无声听雷 楼主
快一天了,本来有点感冒
还没有明显的阶段反应,呵呵戒烟好几次有经验了呵呵
第一天
2009年09月15日 08点09分 2
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无声听雷 楼主
18点28分刚吃完晚饭,第一次有了要吸烟的强烈意念,估计极点快到了吧
2009年09月15日 10点09分 3
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无声听雷 楼主
24小时了没抽烟,中间只有一次想抽
2009年09月15日 13点09分 4
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戒烟体重增加20多公斤???
2009年09月15日 15点09分 5
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无声听雷 楼主
是呀我176cm原来160来斤戒烟后198斤
那段日子就是饿,肚子撑得难受,脑子里还是饿
2009年09月16日 00点09分 6
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无声听雷 楼主
35小时了
没感到有啥异样
偶尔后脑有针刺感,习以为常了挺得住,
昨晚上做梦了,梦中悟出了好多大道理,兴奋那,可惜醒了啥也不知道了
戒断反映还真奇妙
2009年09月16日 01点09分 7
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无声听雷 楼主
咋嘞,啥都要审查吗?
2009年09月16日 01点09分 8
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无声听雷 楼主
头上的针刺感加剧,双眼有灼热感(36小时)
2009年09月16日 03点09分 9
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无声听雷 楼主
有点困,(38小时)
2009年09月16日 03点09分 10
level 1
假的吧,戒掉3个多月还能复吸?体重能增加20多公斤?
2009年09月16日 03点09分 11
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无声听雷 楼主
为什么骗你哪
2009年09月16日 05点09分 12
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无声听雷 楼主
40小时
头昏沉沉的,不知是感冒症状还是戒烟反映
扛下去
2009年09月16日 05点09分 13
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无声听雷 楼主
发点感慨,本人工资不高也就2000元钱,可每天基本配备两包烟,我一直抽5元一盒的八喜
每天10元,算算每年要接近四千元,唉伤身又费钱
该戒
2009年09月16日 05点09分 14
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无声听雷 楼主
2天整了,呵呵
一切感觉良好
仅仅第一天吃晚饭想抽烟
2009年09月16日 14点09分 15
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无声听雷 楼主
2天10小时了
一切正常,没啥感觉
呵呵感冒能帮助戒烟又学了一手
2009年09月17日 00点09分 16
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无声听雷 楼主
2 天 21 小时 26 分 6 秒
呵呵坚持下来了
2009年09月17日 11点09分 17
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无声听雷 楼主
自从 2009-9-14 22:00:00 开始戒烟以来,无声听雷已经成功戒烟
2 天 21 小时 26 分 6 秒
  
当前学位: 无
总共节省烟钱30元,延长寿命10小时0分钟    
专家建议 戒烟第4天:告诉他人你戒烟的坚定计划,从医生那里获得一定的科学建议

2009年09月17日 11点09分 18
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今天还没想抽?打火机‘“啪”的一下。。。。。啊
2009年09月17日 13点09分 19
level 6
无声听雷 楼主
确实没有抽烟的欲望
2009年09月17日 14点09分 20
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