请问哪种俯卧撑能锻炼到背部
俯卧撑吧
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lxl😢
楼主
请问哪种俯卧撑能锻炼到背部
2020年01月08日 04点01分
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level 1
刚吃饱vu有
练背肌的话 你可以条件饮食 运动规律 适当搭配一些悍金斯补剂 真的不错的 俩月能增8斤左右
2020年03月04日 13点03分
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level 10
极品皮皮虾💍
宽间距练背好点
2020年03月04日 14点03分
3
level 5
深蹲狂魔👀
引体向上
2020年03月05日 13点03分
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level 3
花谢不华
个人感觉宽的可以，但是还是引体向上更好
2020年03月05日 14点03分
5
level 9
阿哟劲
练不到 就二头一样俯卧撑可以带到一点点 但是那一点点不够看 忽略不计
2020年03月06日 04点03分
6
level 1
迷人小胖子😍
铁板桥
2020年03月06日 06点03分
7
level 6
不锈钢绵羊🐑
锻炼哪都能练到，只要念动一致
2020年03月06日 10点03分
8
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