数一下手指，自己都活了20年了，没有谈过恋爱，没有买过一件称心如意的衣服，没有这个年纪该有的自信。去买衣服第一句都是问“有没有最大的那个码？”。很心酸吧。一直在减肥，可是减了又肥，肥了又减。来到这个吧的亲们相信有很多人都有我这种情况吧。我的意志力很低呐，没人督促，又爱吃，很气这样的自己。我下了很大决心才发这张贴，我绝不弃楼，我会把我在减肥期间的体重和腰围，腿围不定时公布，希望大家督促我，谢谢。在1月末我将会有一件人生大事要做，我一定要成功呐。我会2~3天在这里更一次我的减肥日志的（在校学生要顾学业，请见谅），必要时我会贴成果图。帮我顶上去吧，谢谢~~

LZ，我和你一起吧

减肥药我多多少少都吃过一些，它们基本都有一个特点，如果能坚持吃，它会让你瘦，不过过程是痛苦的，会拉肚子，口很干，有些人会经期不稳定，但我没出现过这样的情况（每个人的身体情况不同，我不担保每个人吃减肥药都会不影响生理），我试过最厉害的是一个月瘦8斤，但是药效会随着你吃的时间越长药效越不好。我还是不太建议吃减肥药。我吃过一种减肥药，吃完后心脏很不舒服，跳得很快，后来还去看医生了，幸亏吃了药后没什么大碍。

回复：2楼
好，大家一起加油吧。

我现在的体重：75kg
腰围：91cm
很庞大的一个数字
回想8月初的时候我的体重去到156斤......

LZ，留下Q吧 ^-^
2L.

楼楼最胖156斤吗？...
以前我都160多了！

楼主!我们一起!只要你不弃贴我就挺你到底!

Lz咱俩体重差不多啊，但是我身高172，
我也是最近开始的啊，我最近瘦了6斤了

谢谢大家支持~回想8月我是怎么瘦的呢？我是标准的宅女，不喜欢动，就节食，一天一顿，中午睡到11点多，在房间里找些东西做，尽量不让自己看到食物。直到快一点才去洗澡，大概磨磨蹭蹭一个小时后吃所谓的早餐，吃完然后就站着看半小时电视消化消化，再去玩电脑，看电视，再玩电脑，再看电视，直到深夜3、4点睡去。我自己都汗颜自己

回复：10楼
回想8月我是怎么瘦的呢？我是标准的宅女，不喜欢动，就节食，一天一顿，中午睡到11点多，在房间里找些东西做，尽量不让自己看到食物。直到快一点才去洗澡，大概磨磨蹭蹭一个小时后吃所谓的早餐，吃完然后就站着看半小时电视消化消化，再去玩电脑，看电视，再玩电脑，再看电视，直到深夜3、4点睡去。我自己都汗颜自己 

回复：7楼
好吧，这是我的q 571094110

咱俩一样啊，你刚才说得生活起居时间
就是我现在的
晚上2.3点睡中午起来
吃一顿
我就是这样子，最近瘦了6斤，就不在瘦了

我天天要上班，怎么节食，节食我就要饿死了

回复：16楼
我现在也在上学，照样节食，早餐尽量迟吃，我几乎都拖到11点，晚上喝碗汤和吃几条菜，怕饿肚子就早早去洗澡睡觉

虽说本楼我挺依赖减肥药的，但我深信节食+运动才是王道！so，我决定今天开始运动，每天递增一点运动量。无奈，我不喜欢运动的，硬了头皮也要干下去~

咩嘢话？没人气？自己顶~~明天更减肥日记