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三四年前吧,有一次心跳很快,呼吸不上来,去了急诊,验血说是低钾,输液之后第二天看了门诊,也说不出什么,后面陆陆续续去了几次急诊,经过一位急诊医生的建议看了心理课,说是焦虑症,然而之后我就没有再心脏不舒服,低钾了,只是每天都会觉得气压低很闷,因此经常做深呼吸,有时候办公室空气不流通的时候,明知道都是污染的空气还是要深呼吸,还有下班回家,马路上,有时候深呼吸的时候正好遇到车子开过,深深的吸了口尾气,内心几万个马奔过,所以好担心自己的肺出问题呀,时时刻刻怕自己肺癌,不过各位还是要努力,一定能克服的,有没有和我一样,焦虑起来呼吸急促感觉吸不上气的,都怎么改善的呢?我是通过深呼吸,但经常做深呼吸也不好,会导致低钾的问题,小伙伴们讨论下,取长补短吧
2020年01月02日 05点01分
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我在吃草酸艾司西酞普兰片,我是惊恐障碍,焦虑症急性发作,吃五个月药见好,但有时会气短,呼吸困难,怎么回事?怎样克服呢?是焦虑症没好还是又添新症?是植物神经紊乱吗
2020年01月29日 09点01分
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习惯就好,我不吃药
2020年01月30日 07点01分
我觉得这病是个长期斗争,不会因为吃药就马上好的,还是和生活环境压力都有关系,我是我外婆走了才这样,平时挺好,每年体检了就开始焦虑了,怕自己有啥
2020年02月11日 23点02分
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在家实在无聊。别人都玩王者,我也没忍住去玩了。玩了几天就发作了,感觉吸不进去气。吸气短呼气长的一直深呼吸也不管用。以后再也不玩刺激的了,心慌的要死的感觉。
2020年03月04日 04点03分
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所有心理和精神疾病都是因为错误的思维模式和观念,执着于外在的问题,追求外在的东西得不到或丢不下,有时是因为色情,从言行举止和思想上释放了太多负面能量,身体缺乏正向能量,想的太多,导致脑力下降甚至失去控制,每个人躯体会也出现各种不同奇葩症状,但并无实质病变。如从改变心念入手,并落实在行动上,所有身心症状自可消失。传统心理学不明就里,制造出了一大堆稀奇古怪病名,并采用药物治疗心病,把人不断推向绝望深渊。请放下所执着的一切吧!心理问题越执着就会越陷越深!
2020年04月18日 12点04分
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