2019年的最后一天了，李铁为证许下新年愿望，2020最后一天再来看
国标米兰吧
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仅看楼主
level 6
112233ph 楼主
1、希望2020年的第一次全马能跑进五小时以内，希望PB能跑进4：30h。
2、希望2020年体重能降到140，19年最胖的时候180，目前160。
3、希望2020年能一次通过一级建造师（增项市政），一级造价工程师和一级消防工程师，来一次过三关。
平时在
巴黎
潜水，年终末了怒发一贴，梦想总是要有的，希望19 年的种种过往随风消散，2020努力一步一步实现自己的目标。
百年复几许，慷慨一何多，子当为我击筑，我为子高歌！
2019年12月31日 01点12分 1
level 12
Meri💖
嗯
2019年12月31日 02点12分 4
112233ph
[酷]
2019年12月31日 05点12分
level 8
和平年代无战事
一样，上次跑步还是在2年前，新的一年争取恢复恢复体能，再找个工作上岸吧
2019年12月31日 02点12分 5
112233ph
这配速后面估计掉的有点厉害呀
2019年12月31日 05点12分
和平年代无战事
@112233ph 自己跑没经验，15公里到20公里配速5分钟，觉得自己可以，到30公里以后，是真的煎熬，最后几公里基本颠下来的
2019年12月31日 05点12分
112233ph
@和平年代无战事 老哥，加油
2019年12月31日 10点12分
level 11
小水瓶🍭⛄
加油
2019年12月31日 04点12分 6
112233ph
谢谢！
2019年12月31日 05点12分
level 12
愿从宿命的幸福
果然肠胃都是人中龙凤，藏龙卧虎，
只有我才是真正的调丝[泪][泪]
2019年12月31日 05点12分 7
112233ph
钓丝终有逆袭日
2019年12月31日 10点12分
level 6
112233ph 楼主
2020.1.11完成造价计价第一轮看书复习，留个标记！
2020年01月10日 23点01分 10
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