求大神指导下步怎么跑
马拉松吧
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level 5
杜甫
楼主
跑了一个月了，rq的有氧检测如下图，求大神指导，我是不是该提速了
2019年12月24日 13点12分
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level 12
只想与你过一夜
一开始跑不快就先从长时间走路开始
2020年03月23日 12点03分
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level 15
至尚Ω翻牌
id 出吗
2020年03月23日 13点03分
7
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