问问各位大神,俯身划船脊柱中立位问题,是不是以屁股为轴下腰,
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北鼻怪人
楼主
问问各位大神,俯身划船脊柱中立位问题,是不是以屁股为轴下腰,屁股收紧不翘起,骨盆和脊柱保持自然中立,骨盆不前倾(弓背)也不后倾(驼背)
2019年12月14日 13点12分
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