饿的有点晕。今天第四天
辟谷吧
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level 6
灵魂摆渡人ლ☎ 楼主
饿的有点晕。今天第四天
2019年12月13日 04点12分 1
level 1
国服舅舅君🍭
记得多吸点空气
2019年12月14日 05点12分 2
level 9
joydragon88
楼主还在坚持吗？我有时候也是饿得发晕
2019年12月18日 00点12分 3
灵魂摆渡人ლ☎
我还在坚持
2019年12月24日 06点12分
joydragon88
@灵魂摆渡人ლ☎ 坚持的力量带来正能量和鼓舞
2019年12月24日 10点12分
level 13
pp上有个大脚印
辟谷前先把身体锻炼好，还要系统学习。
2019年12月18日 00点12分 4
joydragon88
具体如何锻炼身体，有没建议
2019年12月24日 06点12分
pp上有个大脚印
有氧运动为主 每天一小时以上
2019年12月24日 13点12分
灵魂摆渡人ლ☎
@pp上有个大脚印 早上比较好还是晚上比较好
2019年12月24日 13点12分
pp上有个大脚印
@灵魂摆渡人ლ☎ 适合自己的就是好的 有时间的话上午一次下午一次也好 。重点是在运动时保持愉快轻松的心情。快走最好
2019年12月25日 00点12分
level 5
🌝🌝加油吧
辟谷多少天了 瘦了多少了
2020年01月09日 18点01分 5
level 5
🌝🌝加油吧
加油加油加油 我也一辟谷
2020年01月09日 23点01分 6
level 6
奋斗小武😄
我有辟谷丹药！吃一次就不需要吃饭，口渴只能喝白开水，想吃饭的时候喝点汤就解了药了！可以私我！骗子全家过不了年！！！
2020年01月10日 12点01分 7
灵魂摆渡人ლ☎
我已经复食了，辟谷了28天
2020年01月11日 09点01分
1