生活中，我们常常听到“你是个好人，但我们不适合，谢谢你。”似乎好人总是吃亏的那一方。那真正的好人是怎样的？我们应该做好事，做好人吗？
一些人认为好人是指那些能换位思考、乐意帮助人的人，他们会因为做好事而感到愉悦，社会道德水平很高。
还有人认为，好人是不善于拒绝的人。即使是自己不情愿做的事，他们也会念及各种“旧情”帮助别人。
虽然做好事可以得到满足，但一个人的力量总是有限的，不可以无限地“为人服务”。在实际生活中，其实许多人都属于后者，是“不善于拒绝的人”，他们总是照顾别人，乃至为此给自己添上沉重的负担，打乱原本的生活节奏
那么，我们到底应不应该做这样的好人呢？
心理学上认为，“做好人”的本质是人类“利他行为”的体现。人是一种社会性动物，其基本活动离不开小群体，因此，做一个好人可以从周围收获更多的友谊与社会支持。
从进化的角度来看，“做好人”是人的本能倾向，能够为个体带来更好的人际关系，有利于个体的生存。
即使到了今天，人们仍然保留着这种行为倾向，希望通过做好人、做好事来获得更多人际支持，因此会乐意做出“利他行为”。
不过，这种“利他行为”也是有限度的，一味的去帮助他人，很可能会本末倒置、得不偿失。因此，心理学家认为，做一个好人的前提是不违背自己的意愿。
好人的标签，对人可能是一种禁锢。对于有的人而言，他们乐于助人。但是，久而久之，他们可能会被这种热心和善良所“绑架”，当自己不再情愿帮助时，也无法拒绝提供帮助，继续做我们所谓的那种“老好人”。
当你自己被人贴上“老好人”标签之后，你就会在潜移默化地往“好人”的边上靠。当你再次面临选择时，你就会不自然地被“某种东西”推动，继续做好人，以迎合自己的标签。
周围的人都习惯接受你的好后，会从最先的感激变成理所当然，对你的好无动于衷。
如果有一天，你因为一些客观因素没有答应对方的请求，那么，他很可能认为你违背了原则，不愿意帮助他，反而会感到很生气。
因此，一味的帮助他人不一定能提高人际关系，还可能适得其反。
所以，玉漫晚林认为，做好事固然好，但是人不应该满足于做“他人”眼中的好人，而应该遵循自己的意愿，量力而行，做自己心中的英雄，不被他人的“标签”禁锢！