跑步小腿酸痛是咋回事？
慢跑吧
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贴吧用户_0MMJNPN
楼主
11月刚开始跑的时候跑八公里腿也不疼 后来减到了每天五公里 最近几天突然跑到3公里左右的时候小腿图示的部位就像抽筋一样疼 用手摸很硬 停下来休息一分钟就好了 但是不能再跑了 再跑还是疼 有知道是怎么回事的吗? 体重148 身高177 是不是太重了
2019年12月05日 01点12分
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level 7
贴吧用户_0MMJNPN
楼主
有指点一下的吗
2019年12月05日 02点12分
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![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)