带哥们怎么才能每天11点睡觉啊
抗压吧
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level 12
海獭好可爱😳 楼主
熬夜熬成习惯了，每天游戏时长低于3小时都不舒服[泪][泪]晚上睡得晚还多梦
2019年11月28日 17点11分 1
level 12
海獭好可爱😳 楼主
运动喝奶都不管用[泪]
2019年11月28日 17点11分 2
level 14
小小书生
跑100圈
2019年11月28日 17点11分 3
level 10
于其中梦话ლ
问就是褪黑素
2019年11月28日 17点11分 4
海獭好可爱😳
喝过那种冲剂，太难喝了
2019年11月28日 17点11分
于其中梦话ლ
@海獭好可爱😳 有胶囊的[阴险]
2019年11月28日 17点11分
level 10
于其中梦话ლ
我眯个10分钟我都做梦我还有救吗
2019年11月28日 17点11分 5
level 13
死神苍穹✨
直接玩到今天晚上11丶再睡，懂8
2019年11月28日 17点11分 6
level 8
无奇不有🐶
头往墙上撞，使劲一点
2019年11月28日 17点11分 8
海獭好可爱😳
好
2019年11月28日 17点11分
level 13
别对我有所期待
天天打游戏不用上学上班的？
2019年11月28日 17点11分 9
海獭好可爱😳
上啊，早上起不来晚上睡不着
2019年11月28日 17点11分
level 13
ookkkº
牛奶喝热的泡的那种，运动不到位所以不觉得累 懂吗
2019年11月28日 17点11分 10
海獭好可爱😳
可是爷晚上上俩小时舞蹈课九点才回来打的游戏啊，运动量也够的吧
2019年11月28日 17点11分
ookkkº
@海獭好可爱😳 你已经适应了2小时的舞蹈课，需要加量了 而且你这种需要力量训练才会觉得累
2019年11月28日 17点11分
海獭好可爱😳
@ookkkº 听起来很痛苦的感觉
2019年11月28日 17点11分
ookkkº
@海獭好可爱😳 如果健身的话不会，练完身体的泵感让你很爽
2019年11月28日 17点11分
level 12
澈
听asmr
2019年11月28日 17点11分 11
海獭好可爱😳
免疫了…
2019年11月28日 17点11分
level 13
大肥
11点 我都是中午11点睡觉[吐舌]
2019年11月28日 17点11分 12
level 12
澈
确实，也就刚开始听有用。
2019年11月28日 17点11分 14
level 11
贴吧用户_0yMN1te
喝奶没用 作息规律一点 最重要的是白天不要睡觉 从早上起床到晚上休息中间不要睡觉！
2019年11月29日 10点11分 16
level 11
zyjkao
我以为抗吧的大手都是蛆，没想到[汗]
2019年12月02日 23点12分 18
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