现在的年轻人这么厉害的吗 - 最后的深渊吧

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贴吧用户_03DZEGV 楼主

我发现办公室的人有几个中午是不吃饭的，只喝一瓶碳酸饮料居然能挨到下班。人就在我对面，一整天下来都没有见到有吃零食之类的，问他就说在减肥。像我这种中午吃得少了还没到下班就会饿的人真的是自叹不如。

2019年11月24日 11点11分 1

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nalaku02

有什么奇怪的,我前段时间把午饭减了，早上8点到晚上8点就喝点水

2019年11月24日 11点11分 2

level 12

juiben

我也是这类人

2019年11月24日 12点11分 4

level 12

soskp1

吃饭会犯困，不吃饭也会犯困。一天两餐倒是很容易做到。
不过一般都是早上比较晚吃的情况下。
另外如果不吃饭你或许会和我一样感觉头晕无力吧，这是血糖低的问题。
主要这就是因人而异。也不要觉得天天零食不离嘴和一天吃两大顿，哪个会减肥。是两个都会增肥的。
总之，该吃就吃，没有什么厉害不厉害的情况。或许人家只是肠胃不好，吃不下。

2019年11月24日 14点11分 6

level 14

博丽灵春

我高四下学期每天中午一根冰棍 [滑稽]

2019年11月24日 14点11分 7

level 7

话梅山楂鱼

人类会想尽一切办法减肥除了运动。不吃午饭除了降低了自身基础代谢导致容易发胖，还会损伤胃粘膜引起胃溃疡

2019年11月25日 01点11分 8

level 12

挣脱束缚的影子

靠不吃饭减肥真的是失了智…
而且还是午饭…
晚饭不吃我还能理解，毕竟不吃晚饭对于身体的影响不算太大，不吃午饭真的就有点作死了
更何况空腹喝碳酸饮料！？真不怕胃溃疡吗？
而且如果中午饭不吃，但是晚上大吃大喝的话依然没法减肥
除非他晚饭也不怎么吃，但这样很容易引起营养不良，会造成水肿和腹泻
还会引发年轻人最为害怕的症状——脱发
这么持续下去怕是体重没减，发际线是蹭蹭的后退啊…

2019年11月25日 01点11分 9

nalaku02

9点多吃早饭, 11点时不吃午饭很正常的，通常要6个小时左右才会饿, 多坚持2小时到5点多吃晚饭，有没有午饭根本不是问题

2019年12月02日 02点12分

挣脱束缚的影子

@nalaku02 但是你感觉上扛得住不代表你身体扛得住，尤其是胃，更何况空腹喝碳酸饮料对胃刺激不是一般的大，长期这么干很容易胃溃疡。

2019年12月02日 02点12分

nalaku02

@Ccono 我现在依旧想喝啥喝啥 ,因为以前碳酸的喝的就少，现在基本都是冰红茶,除了糖分高了点没啥不好

2019年12月02日 09点12分

挣脱束缚的影子

@nalaku02 如果你还不到30，那么我劝你还是不要继续这么下去为好，现在能养胃最好就开始养胃了，不然到以后你一定会后悔。