level 7
能量过大加载身体，暂时不适应，就会应发一些“动作”来舒缓。
跟巴夏一样，我也会牙齿打颤和弹舌头，还会脸部拉伸扭曲。
2019年11月19日 15点11分
![[捂嘴笑]](/static/emoticons/u6342u5634u7b11.png)
level 8
楼主求教如何冥想
2019年11月20日 00点11分
3
您说天性 自带 我很好奇难不成很简单? 我咋觉得那么难呢 坐着一动不动 我没有耐心 有那时间跟随兴奋去了 而且我讨厌盘腿坐 那样腿不舒服
2019年11月20日 01点11分
同症状，同问![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
2019年11月20日 02点11分
冥想其实是很简单的东西，没有那么复杂，人人都可以自学，不用盘腿直坐两腿放松随性就可以
2019年11月20日 13点11分
我说天性自带就是天生人人都会，以前我不知道冥想的时候常常喜欢坐一坐，想些好的，坐过后起来就觉得神清气爽，有一年半载，觉得世界很美好，而且头脑清晰感官敏锐
2019年11月20日 14点11分