在巴夏所讲的《秘密的秘密》中，提到长期行动的一个关键是充满热情得充满热情，我这里分享实战中脑内行为的细节和技巧

【实践中充满热情得充满热情的方式选择】这里不仅包括外界行为还有脑内逻辑（脑内的逻辑也是行为，可参考我以前的帖子）
1. 反复输入心灵鸡汤在振作自己
2. 选择激发自己的小宇宙，类似于超级赛亚人
3. 选择召唤自己的能量，类似于fate里的金闪闪
4. 短暂的睡眠快速恢复能量
5. 用未来的美好结果来激发自己
6. 用不行动的恶果来刺激自己
。。。。。。

【相关理论】
1. 外界世界并不存在，一切都是高我根据自身的频率状态反射回的结果
2. 给出什么就会得到什么

【脑内回路鉴别】
1. 心灵鸡汤的套路都是未来激发，不作为厌恶的套路，回路同5,6.
2. 激发自己的小宇宙，通过用力将能量往内集中，将剩余的能量耗尽
3. 召唤自己的能量，能量往外界扩散，通过吸收外界的能量
4. 进入更高维度快速充能
5. 未来的愿景自己召唤出来的，能量也是向外扩散，吸收外界的能量
6. 行动的恶果能量是往内在聚集的作用在负面信念上来将剩余的能量的耗尽

【回路分类】我们不难看出充满热情得充满热情可分为三类
1. 进入更高维度快速充能
2. 吸收外界的能量
3. 内在能量尽力挖掘

【回路选择】不推荐挖掘内在能量的回路的原因
1. 挖掘内在能量是一个能量向内的过程，对能量的传输有一定的阻碍的作用，因为看似往内激发实际是向外吸收能量，这样只会让能量传输不顺畅。
2. 挖掘内在能量是对自身能量的一种竭泽而渔的行为，并不会得到可持续的能量，在实际应用中往往需要同短时睡眠结合。
3. 挖掘内在能量由于会经历过自身的负面信念，经常会引发焦虑等负面的情绪会影响自身的热情。从外界召唤吸收能量可以避免这种情况的出现。这种方法类似于《未来之子》所说的不用过去支持自己就可以直接豁免过去对自己的负面束缚，用未来来支持自己给自己全新的支持。

【能量召唤的延伸】充满热情得充满热情本质上可以说是一种通灵
1. 通过自己的经验我得出的结论就是通过吸收愿景等外界召唤的形态能量是一种可持续的，安心的动力源泉
2. 在不断通过这种方式去获取能量会发觉能量是非常像召唤出来的，很形象的比方就是火影中鸣人九尾形态充满能量的状态自身也可以这样召唤出来。这种方式在我看来非常类似于通灵的方式，等我以后再做进一步探讨。