11月18日一句话：既然我们的身心、生活面临这么多问题，我们更该常行精进，比如这一会儿，想玩会游戏，但做100个固肾功，再专心看一篇戒色文章是不是更好。睡前一个小时，想刷手机，但如果能平心静气诵读一个小时的观世音菩萨圣号或者佛号，是不是收获更大？忽然很无聊，不知道做什么，那么出去快步走40分钟，出一些微汗，是不是对身体更有益？欲望上来时不随顺，而是思维，邪淫让自己未来无数种可能，变成只有等死一条可能，是不是该心生醒悟？改变命运没有大道理，就在生活中的一分一秒之间。

对 师兄说的对

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一起努力坚持戒色下去，加油

我们一起加油吧