中性肌肤
状态：正常肌肤光滑细嫩，皮脂分泌适量，是最理想的皮肤，但仍然得善加保养，否则在炎夏的天气，容易偏向油性，冬天则易偏向干性。
注意事项：随年龄，身体状况，气候，饮食等因素而改变，所以仍需做好保养。
化妆品的选择
1. 卸妆产品：选择这类产品的时候，若产品中注明为中性肌肤者，即适用于此类肌肤使用，或者注意两个原则，夏天选择比较清爽的保养品，冬季则选择比较滋润的保养品。
2. 化妆品及乳液的选择：对于中性肌肤而言，只需根据天气选择相应的保养品即可，夏天选择比较清爽的保养品，冬季则选择比较滋润的保养品。
保养小窍门
1. 洗脸：每天正常洗脸即可，如果有化妆，先卸妆，再洗脸。
2. 收敛：为了达到油脂及水分的平衡，不会有紧绷感，洗完脸后还是需要使用化妆水，以达到再次清洁的效果，化妆水的选择上以滋润型或者中性肌肤专用的化妆水即可。
3. 辅助保养：中性肌肤可随季节变换而呈现不同的肤质，因此应根据季节选择适宜的保养品，像冬天注重保湿，而夏季则偏重抑制油脂分泌的产品。
油性肌肤
状态：全脸油腻，鼻部及脸部中央更多油分，易脱妆，双颊毛孔粗大，不洁时易长面疱。
原因：因油脂分泌过多，体内荷尔蒙分泌不正常。
注意事项：少吃糖分，脂肪高及刺激性食物。
保养品挑选：
1. 产品：可挑选清爽型产品，而且能彻底卸除彩妆及过多油脂的产品。
2. 清洁产品：油性肌肤的毛孔较粗大，应选择清洁力较好，能深层洁净肌肤，紧致毛孔的洗面奶。
3. 化妆水：清爽型化妆水是最适合的，滋润型的化妆水只会增加肌肤的负担。
4. 乳液：选择胶状或者乳液状的乳液，皮肤看起来比较不会有油腻，还能让肌肤看起来透明，柔软，滑润。
保养小技巧
1. 清洁：油性肌肤最大的保养工作在于清洁工作，由于油性肌肤的油脂及汗水分泌较旺盛，毛孔较粗大，必须彻底清洁才能维持肌肤的健康与清洁。
2. 收敛：因为油性肌肤通常毛孔较粗大，因此洗完脸毛孔扩张时，一定要记得使用收敛化妆水收缩毛孔，同时可达到再次清洁的效果。
3. 保养：为了让毛孔畅通，角质层顺利新陈代谢，可使用含果酸及水杨酸的保养品做辅助，或者一星期做一次的去角质保护。
干性肌肤
状态：干燥无光泽，缺乏弹性，眼尾呈现小皱纹，严重干燥时有脱皮现象，洗脸后如不使用油分面霜，皮肤有紧绷或刺痛感，化妆不易均匀。
原因：因皮脂分泌少，导致皮肤失去弹性及光泽，皮肤表面的天然水分及油分被紫外线吸收所致。
注意事项：不受冷风，阳光侵晒。多吃维生素B,E食物，如花生，猪肉，牛奶，蛋，绿色青菜，玉米等。
保养品挑选
1. 卸妆清洁产品：干性肌肤由于油脂分泌较少，所以清洁产品选择含水量高，皂碱较少或微酸性者，以PH值接近4.5—6之间为佳。
2. 化妆水：选择滋润型或者保湿效果较强的化妆水，才能保持皮肤的水分，或者不用化妆水直接擦乳液也行。
3. 乳液：霜状乳液可以说是最佳选择，不仅保湿度足够，就是油脂的保持力也够。
保养校技巧
1. 收敛：干性肌肤勿须使用收敛产品，如觉得洗脸后皮肤有紧绷感，可再洗完脸后使用无酒精成分的皂水喷雾滋润皮肤，或跳过化妆水的步骤，直接擦乳液即可。
2. 滋养：保湿可以说是干性肌肤在保养问题上的最大课题，除了选择保湿效果强的乳液，或保湿产品，夜晚最好能增加一瓶滋润度更佳的滋润晚霜，因为皮肤在晚上的吸收力较好。
3. 辅助保养：去角质的步骤并不适合此类型肌肤，因为干性肌肤的皮脂膜较薄，不易水分的保持，但如果真的觉得角质太厚，可以使用具有保湿成分的果酸或含乳酸成分的产品来改善，此外，也可以选择保湿面膜做特殊保养品，约一周一次就可以了。
混合型皮肤
A正常混合性肌肤
状态：肌肤安定，T字部多油，肤纹粗，但其他部位细。


保养小技巧
1. 洗脸，T字部皮脂多，易脏，以洗面刷清洁，脸颊勿过度脱脂。
2. 补给水分，油分，保护肌肤。T字部以收敛效果高化妆水湿布或充分拍打。
3. 辅助肌肤的机能，藉按摩提高生理机能，使皮脂分泌正常。以促进新陈代谢敷面来调理肌肤。
B干燥混合性
状态：脸颊有干燥感，浮粉，但T字部光亮多油，易脱妆。
保养小技巧
1. 洗脸T字部皮脂多，易脏，以洗面刷清洁，脸颊勿过度脱脂。
2. 补给水分，油分，保护肌肤。双颊给予适当的水分，油分，平时使用柔软化妆水湿布亦具有效果。
3. 辅助肌肤的机能，藉按摩提高生理机能，使皮脂分泌正常。T字部局部敷面来调理肌肤。
敏感性肌肤
状态：易发痒，呈现红点，有刺痛感。
原因：不论皮肤皮脂分泌如何，任何肌肤都可能因季节变化，药品，油分，湿疹，化学纤维引起。
注意事项：避免过劳，睡眠不足和过多的精神压力，多吃维生素B2，B6，C和钙。
保养品挑选
1. 建议I：敏感肌肤的人若不确定某项保养品是否适合自己，可先将它擦在手腕内侧等待一段时间，若皮肤没有任何变化，即表示这项保养品不会引起你的皮肤敏感。
2. 建议II：敏感肌肤的人应该尽量避免使用果酸或刺激性的保养品，含酒精香料成分的保养品也不适合使用，建议可以使用医疗通路的低敏感系列保养品，因为这类保养品已经将其中容易引起过敏和刺激性的成分去除。
3. 卸妆清洁产品：避免清洁效果太强的产品，否则会刺激皮肤，引发皮肤敏感，破坏皮肤表层。
4. 化妆水：不要选择含酒精成分的化妆水，像收敛化妆水差不多都含酒精，因为酒精会刺激皮肤，加重皮肤的负担。
5. 乳液：选择天然成分，温和不刺激皮肤的产品即可。
保养小技巧：
1. 清洁：敏感性肌肤的清洁用品的使用原则，是愈简单的愈好，如果没有适合的产品，可以直接以清水洗脸，约每天早晚各一次即可。
2. 收敛：洗完脸后可使用护肤化妆水，作为皮肤再次清洁或提供滋润。
3. 滋养：选择乳液和保湿产品时，尽量避免含香料，酒精，或添加其他金属成分的保养品，以防引起皮肤敏感。
4. 保养：无特殊必要，就不需特别准备特殊的保养品，以免皮肤再次敏感。
黑斑，雀斑皮肤
A黑斑肌肤
状态：褐色，出现于眼部，眼角，嘴角。
原因：a.紫外线吸收过量，b.肝脏功能障碍，c.长期疲劳，睡眠不足或精神突然受到打击，d.使用劣质化妆品或不合体质的药物。
B.雀斑肌肤
状态：淡褐色，出现在眼睛周围，颊部鼻梁为多。
原因：先天遗传，后天荷尔蒙分泌异常，紫外线吸收过多。
保养要点：注意持续性且具效果的日晚间保养。
注意事项：多吃维生素食物，避免阳光照射，注意防晒。
保养品选择：具有美白，滋润保养，防晒的保养品。
痤疮皮肤
状态：
1. 白头粉刺，皮脂囤积在毛孔内堵塞出口，皮脂合角质在毛孔内混合而成白色凸起状态。
2. 黑头粉刺，皮脂前端接触到空气而氧化变黑。
3. 炎症，在皮脂囤积的毛孔中细菌繁殖，产生炎症状态。
4. 严重面疱，炎症状态恶化，细菌繁殖愈来愈多，呈化脓现象。原因：青春期因皮脂分泌活泼，多量皮脂分泌使角质增厚而堵塞毛孔，而形成面疱。
5. 维生素缺乏。
6. 胃肠障碍。
7. 肝脏障碍，疲劳或睡眠不足。
8. 酸性，刺激性食物过多。
9. 生理周期。
保养要点：
1. 严重面疱，保持脸部清洁，停止按摩，化妆及使用乳液，使用具有消炎镇痛之收敛性化妆水。
2. 黑白头粉刺：注重清洁肌肤及柔软化妆水的使用，施以轻柔按摩以促进新陈代谢。
注意事项：
注意皮肤清洁，不要随便挤压面疱，少吃刺激性食物，多喝凉开水，蔬菜，水果，牛奶等食物，调整肠胃，防止便秘。
保养品的选择：
使用具有消炎，抑制皮脂分泌之保养品。选择能够去除皮脂和污垢的清洁用品，无刺激性之保养品。
皱纹皮肤：
状态：眼尾，上额头，口角呈现小皱纹。
原因：网状层之结缔纤维衰退使皮肤失去弹性，皮肤表面水分及油分之缺少。
保养重点：注意晚间保养，加强按摩及敷面，多吃蛋，牛油，海菜，蔬菜，含维生素B1，E的食物。
保养品选择：生化系列，营养成分高之保养品。
粗糙皮肤
状态：表皮干燥及粗糙不光滑，化妆易不勿成块，无光泽。
原因：因皮肤表面油分，水分受冷分或阳光的侵袭，角质肥厚，新陈代谢不良，缺乏保养。
保养重点：注意保持水分及油分，每周两次营养敷面，多吃紫菜，海带，菠菜，青椒等食物。
保养品选择：选择滋润性，保湿高能，软化角质之化妆品。
未完待续中......

很有用，顶

继续，坐等。

哈哈，有等的啊，明天加贴，不过这个帖是基础哦

这贴好啊！

还有捏？

洗脸与卸妆
     护理肌肤一丝不苟，却还是问题不断，用来昂贵的化妆品，肌肤却仍然没有起色，对于这些被各种各样的肌肤问题困扰的美眉来说，当务之急是先检查下洗脸的方法是否正确，很有可能美眉们习以为常的洗脸习惯已经为自己埋下来祸根，下面我们就列出几个容易被美眉忽略和误解的洗脸错误习惯，看看自己是不是也犯了同样的错误。
     1. 先梳理好垂下的头发，为了洗脸的过程更加的顺畅，同时也为了防止遗漏，应该先用美发工具固定好刘海和垂下的头发。
     2. 在洗净的手掌中，不断将洁面乳揉搓，使之与空气充分接触，这样更容易产生丰富的泡沫。
     3. 边加入少量的温水，边用指尖轻轻滑动，为了制造出更多的泡沫，可以加入少量的温水，来加强效果。
     4. 从油脂分泌最旺盛的额头开始清洗，指尖不必用力，如滚动般前进，轻轻的由内而外在肌肤的表面轻轻的滑动。
     5. 紧接着是鼻部，此处是皮脂分泌异常旺盛的部位，尤其是鼻翼两侧，应该用指尖不断轻轻打圈，融出毛孔中的污垢。
     6. 最后清洗特别容易干燥的脸颊，用整个手掌在脸颊由内而外的慢慢打圈，动作要轻柔，仿佛轻拂泡沫一般。
     7. 感觉清洗干净的时候，要彻底冲水，冲洗时的水温以接近体表温度为宜，用手将温水扑在脸上不断清洗。
     8. 发际和脸部边缘最容易遗漏，所以别忘来通过镜子仔细检查，残留泡沫是肌肤过敏和产生粉刺的主要原因。
     9. 将泡沫彻底清洗干净后，用毛巾在脸上轻轻按压，拭去多余的水分，注意不是“擦”干，而是“吸”干。
掌握彻底卸妆的基本功
     卸妆看起来麻烦，但是只要掌握来正确的方法，简单快捷又彻底的清除彩妆绝对是没有问题的。
     局部卸妆方法
     1. 眼部卸妆：用化妆棉蘸取适量眼部卸妆水覆盖于眼窝处，静置30秒左右，能令厚重的容状也轻松去除。
     2. 睫毛卸妆：用蘸取适量眼部卸妆液的两个棉片从上下两个方面轻轻夹住睫毛，由睫毛根部向尖端边移动，边融化睫毛膏。
     3. 眉毛的卸妆很简单，将卸妆棉折叠，用折叠部分卸妆，但要注意在擦拭的过程中，不要用力过大，以免划伤肌肤。
     4. 粉底卸妆：额头上粉底的时候最容易出油，故在卸掉粉底时，要以从下向上的方式进行，以避免对肌肤造成不必要的伤害。
     5. 下眼部卸妆：将化妆棉浸湿卸妆液后，在下眼睑处左右来回滑动，这样能将下眼睑处的眼线，眼影及花掉的睫毛膏一并洗干净。
     6. 腮红卸妆：将浸湿卸妆液的棉片贴在画腮红的部位大约30秒，腮红就自然卸掉了。
     7. 唇部卸妆：唇部卸妆一定要使用专门的卸妆产品，在擦拭的过程中，不要用力太大，以免伤到唇部肌肤。
卸妆油的正确使用步骤
     美眉注意啦，即使你不使用粉底彩妆，防晒却是春夏秋冬每日必须的，所以一定要用卸妆用品自写卸除。否则会导致皮肤恶化，卸妆应该有顺序，否则会造成二次污染，应该按照局部卸妆，整体卸妆，洗脸三个步骤顺序进行。首先卸掉眼部和唇部的彩妆，尤其是使用了防水型睫毛膏或持久型口红。
     1. 将专门的眼部卸妆液倒在棉片上，闭上眼睛，轻敷在眼睑，睫毛上约5分钟。
     2. 轻轻的由内眼角至外眼角横向卸干净眼部妆容。
     3. 卸睫毛膏，要由睫毛根部往稍部卸除，防水型睫毛膏可使用水油混合的卸妆液。
     4. 用沾上卸妆液的棉花棒，再次清洁睫毛根部。
     5. 唇部用蘸有卸妆品的棉片由两边向中间擦拭，反复2-3次。
     6. 脸部卸妆，先把卸妆油倒在棉片上，便于清洁肌肤。
     7. 脸颊处卸妆手法需由下而上，自内而外的以画圆圈的方式轻柔卸除。
     8. 不要遗漏下颌骨与脖子交界处的部位，这里可是死角。
     9. T字带的卸妆要格外的加强，尤其注意鼻翼处，鼻子两侧上下滑动擦拭。
     10. 用棉棒蘸取卸妆油清洁眉毛的残妆。
     11. 以40度左右的温水清洗，才容易清洗干净。
     12. 最后用22度到24度的温水轻敷。以达到收敛毛孔的作用。
未完待续中...... 

有空帮我顶一顶，沉下去可是很难捞的

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营养霜的使用方法
     涂抹营养霜是我们每天必做的事情，那么擦营养霜的时候，我们是否拥有正确的手势与步骤呢？所以这些统统是马虎不得的。如果做法不正确的话，可是面子上的大问题。
1. 洁面后第一件事就是擦爽肤水，要选用干净的棉片，把爽肤水倒在棉片上，棉片在半湿的程度为宜。
2. 把倒有爽肤水的棉片均匀的擦在脸上，尤其是属于干性和混合型皮肤的人，这样可以有效的起到保湿的作用。
3. 在涂抹爽肤水后，可用指尖轻轻的敲击肌肤，使营养成份迅速被肌肤吸收。同时还起到促进血液循环的作用。
4. 眼睛的护理同样非常重要。用食指取黄豆粒大小的眼霜，涂在眼睛周围，用无名指，也就是我们通常所说的美容指来涂抹。
5. 抹眼霜要领，沿着眼睛的周围，由内向外在眼部轻点，因摩擦可以促进眼霜迅速的渗透到肌肤中去，减少浪费的程度。
6. 在涂抹额头的营养霜时，用双手的美容指从额头的中间到太阳穴处，从内往外以画圈的手势涂抹。
7. 涂抹脸颊时同样用美容指从鼻翼两侧到太阳穴处，以画圈的手势均匀的涂抹。
8. 接着从嘴角两侧到耳边，以画大圈的手势涂抹营养霜，让脸部充分得到营养成分。
9. 涂抹颈部时一定要注意是从下往上的方式依次进行的，千万注意不要把方向颠倒，否则将会加速衰老颈部肌肤的。
未完待续......

为什么要待续这么久。。。。。。
我等的花都开好了

建议楼主一次贴 出来  
等的我累死了