戒色快两个月半，没有起太多邪淫，比以前精神状态好多了。我觉得Sy就是养成了一个坏习惯，而习惯一旦养成就很难解变，靠一味的意志刻服是不可能一直坚持长久的，一定要有方法，有目地，有思想的去戒色。当认识到Sy有损身心，有损建康，我们就有了一个要戒色的念头。也许那时觉得自己决心很大，但两三天过去，决心也慢慢消磨掉了，于是心魔卷土从来，受不了诱惑又Sy，反反复复终脱离不了怪圈，那时就心情特别忧郁，生活过得很不顺心，运气也十分的霉。想死的的都有了，这一切都是因为Sy－－－不是的。是你没有正视这个戒色的过程，没有人能一次都成功。也没有人是生出来就无欲无求的，想到yellow就觉得罪恶，这种想法是错误的，你应该想到为什么我有事没事就会想到yellow呢？那就是心魔在考验你，一旦你经受住考验，那就是战胜自己，是普通人没有的感受。在此之前的前提是：坚持每天学习戒色文章，把戒色一天的感受用日记记下来，当心魔来临时就拿出来看，就会想到你那时的决心，你破戒后的痛苦。再咬咬牙，心魔就过去了，慢慢如此，戒色知识愈来愈深厚，心魔再来，只要一定念，心魔就消失了，慢慢时间一长了也就走出了怪圈。就真正战胜了自己。如果在戒色期间感到迷茫，可以多学习佛教知识，开阔视野。我们戒色人，当我们戒掉色时，我们便战胜了自己，我们在这人世间也就无所畏惧。我们加油吧！戒色人！

加油

认真学习

加油！

勤练断念口诀，念起即断，念起不随，念起即决，觉之既无。
每天没事就练，把它融入自己的脑子里，每当有意淫的想法出现，即刻绞杀。
另外多看戒为良药，
多运动。加油！

加油

戒色期间没有戒断反应吗楼主

加油