土鸡蛋每天吃一个好，还是两个好，好纠结
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level 3
嘿嘿joen 楼主
都说绿壳鸡蛋营养好，所以我每天都吃土鸡蛋，别人说鸡蛋不能多吃，所以我每天吃一个，家里鸡蛋又多，吃不完了。所以每天想多吃一个，不知道这样算不算多呢[呵呵]
2019年11月13日 02点11分 1
level 1
雪为何这么白
整天乱吃零食我不照样活的好好的
2019年11月13日 07点11分 2
嘿嘿joen
我也喜欢吃零食的，但是鸡蛋没有还是要吃。适当的补充营养，健康最重要
2019年11月13日 07点11分
level 5
zsbd123456
多了又不吸收[汗]
2019年11月13日 07点11分 3
嘿嘿joen
我可以说我是卖土鸡蛋的吗[玫瑰]
2019年11月13日 07点11分
level 3
嘿嘿joen 楼主
这里好安静啊
2019年11月14日 07点11分 4
level 7
奥黛
我觉得一顿吃一个都没什么
2019年11月15日 05点11分 5
嘿嘿joen
我们每天都要补充营养
2019年11月15日 05点11分
level 6
我是群主😜
你好，多吃还是少吃涉及到营养均衡的问题，显然营养价值高但要继续吃下去就要吃鸡蛋的那个部位的问题了，蛋清吃多有益，蛋黄就不能吃过多，因为会引起胆固醇高的危险。切记
2019年11月15日 05点11分 6
level 6
我是群主😜
简单一句话，营养饱和，蛋清有益，蛋黄会引起胆固醇高的概率上升。
2019年11月15日 05点11分 7
嘿嘿joen
胆固醇升高的主要原因不在鸡蛋，营养均衡很重要，一天两个单最好，不能贪吃[呵呵]
2019年11月15日 07点11分
level 3
嘿嘿joen 楼主
要照顾小孩子
2019年11月15日 09点11分 9
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