不想和人说，也没人可说的时候，一个人默默的流泪感觉比什么都好。
2015年之前不喝酒，2015年开始陪朋友聊天慢慢喝酒，酒量练出来了眼泪也流出来了，2016年基本上夜夜笙歌，每次唱歌喝酒到最后都是断片状态，朋友给我录像每次都在哭，只要喝醉了就一定会哭，2017年我试着振作，买了好多书，哲学心理学，可是到现在才看了不到30本，满满两书柜没拆封的，2018年我自己独自守着装修工人装完了新房子，忙起来没工夫想太多，每天满满的活儿，可是装修到家具进场前心情好烦躁，不止一次想拿着锤子把房子全部砸坏，什么都不想弄什么都不想要，2019年失眠，发际线向后退了两指，每天都失眠，快1年的时间，每天都凌晨4.5点才睡，8点不到就醒，白天后脑勺痛的要死但是就是不想补瞌睡。2019年2月买了笔记本开始打游戏，至少打游戏能放空大脑，什么都不去想，永远是自己和自己组队，不想和人说话。
小学开始就学会了用一个姿势哄自己睡觉，侧卧的时候，自己环抱自己，轻拍自己，只有自己不会离开自己，只有自己爱自己。每次和家人吵架后情绪更低落，我觉得自己一直身心分离，情绪很激动，但是心跳都不会变一下的感觉。
越来越冷漠，只是在偶尔会一个人静静在房间哭，不需要谁安慰，我自己都不知道为什么情绪低落这么想哭，真有人来安慰我我反而讨厌，什么我理解你之类的完全是废话！
反正哭过了比较好，如果真的很压抑很难过，一定要好好的，认真的哭，至少哭过会舒服那么一点点。
他人不是自己，高中时候看书忘了什么书了，有句话一直记得：神不救人，只有自己救自己。
感觉死亡未必会更糟，活着不见得更好时候，只想好好哭一会儿。

救什么救 无非通不通啊 不通则堵 真难

我养花了，今年第三年，感觉好多了，已经不哭了。