为啥感觉不到腰的力量
羽毛球吧
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kisssks260 楼主
我本人是没系统学过的,只是听人说球来了要侧身架好拍,但我转过去击球那一瞬间腰毫无感觉,光是大臂有种抻着的感觉,从感觉而言我觉得我打球有问题肯定没跑了,怎么改进呀。顺便问一下明年准备去学羽球,请问成人学羽球大概多少钱能出师呀?
2019年11月08日 03点11分 1
level 6
你太年轻,腰还没长好[勉强]首先侧身很重要,侧身又跟抓拍姿势有关,你可以不侧身和侧身挥拍感觉下,如果不侧身,身体平衡很差,而且挥拍不到位
2019年11月08日 03点11分 2
谢谢,但是我都19了。。年底20了 腰何时能长好[狂汗]
2019年11月08日 04点11分
可以看下羽毛球教学视频,羽毛球专家把脉和李玲蔚羽毛球教学视频吧
2019年11月09日 01点11分
@xiaozhouqu OK,谢谢
2019年11月09日 02点11分
@kisssks260 哈哈,可能下一个19能长好[捂嘴笑]
2019年11月22日 00点11分
level 7
你不用力哪来的力量?
2019年11月08日 04点11分 3
感觉都感觉不到,没法用力啊。我说的就是感觉不到的问题。
2019年11月08日 05点11分
level 14
要学快点学,我认识一个瞎打了两年然后找教练,教练不要的人
2019年11月09日 02点11分 4
[OK]尽量吧,主要是最近没时间。
2019年11月09日 02点11分
我瞎打了10年我是不是没救了
2019年11月22日 14点11分
level 11
高远球?还是不高不低的球?不高不低不用侧身架拍的啊,那种球架拍反而成了累赘,别说用腰力,高远球的话,只有找教练了
2019年11月10日 07点11分 5
就是打高远球,老出界,感觉压不下去,也打不高,就直着出界一大截
2019年11月10日 08点11分
@kisssks260 [滑稽][滑稽]起跳就可以解决了,我感觉你说的特别像平抽直球,不是高远,
2019年11月10日 09点11分
@Iam白小飞 羡慕长的高的,不用跳就能压下去[泪][泪]平抽老出界也不是事啊
2019年11月10日 10点11分
@kisssks260 那就高远,高远球嘛,就是要高,然后要远,别总想着一球拍死对手,,高远球就是找机会的,[滑稽]羽毛球不是比谁杀球厉害,而是看谁先失误
2019年11月10日 10点11分
level 4
拍面朝前 抢高点去打
2019年11月19日 09点11分 6
level 5
脚下出的问题
2019年11月21日 12点11分 7
level 10
首先要确定你的握拍姿势是
正确的
,在这个前提下才开始讨论侧身,侧身时拍要架好,这个时候才开始腰先转带动手挥拍,腰转的力量通过马来步来释放。
2019年11月22日 00点11分 8
level 1
腰长好了就出师啦[笑眼]
2019年11月22日 12点11分 9
level 1
秒删啊?
2019年11月22日 12点11分 10
level 16
先是腰带动上身,传递到大臂
2019年11月22日 16点11分 11
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