我是刚开始骑车的小白,请问每次骑完以后膝盖都有点疼,第二天就
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我是刚开始骑车的小白,请问每次骑完以后膝盖都有点疼,第二天就好了,是什么原因啊?我是因为锻炼身体才开始骑车的,是因为我太菜了还是因为姿势之类的啊?
2019年11月06日 08点11分 1
level 8
后面疼因为座位高
2019年11月06日 08点11分 2
我是膝盖前面疼[笑尿]
2019年11月06日 10点11分
@御板御板99 座位低
2019年11月06日 10点11分
@-nankey 好的谢谢
2019年11月06日 11点11分
@御板御板99 [小乖][小乖]以为是后面
2019年11月06日 11点11分
level 13
姿势正确吗?
车架大小合适吗?
档位运用合理吗?
保持踏频。
注意休息。
2019年11月06日 09点11分 3
踏频是多少合适呀?
2019年11月06日 10点11分
2019年11月06日 10点11分
@-nankey 90-110是指的每分钟脚踏转的圈数吗(单脚发力次数)?还是双脚发力次数的合?
2019年11月06日 14点11分
@Lucky_Lcifer 是每分钟的转动圈数
2019年11月07日 03点11分
level 11
花点钱去车店做个fitting吧,省的以后把钱给医院[小乖]
2019年11月06日 10点11分 4
好的😂
2019年11月06日 11点11分
level 12
骑行姿势不对,或者车架大小选错了,还有一种可能是你座管调的太低了,别着腿骑肯定伤膝盖
2019年11月07日 03点11分 5
我把坐高调高了一点,今天果然哪都不疼了哈哈哈
2019年11月07日 11点11分
level 10
或者是大盘挂小飞了
2019年11月07日 06点11分 6
没有没有😂差不多都是平路,都是二挂3飞那一块
2019年11月07日 11点11分
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