我这种症状是不是抑郁症？
平常比较自信阳光，然后经常很莫名其妙就会陷入一种状态：压抑，反应迟钝，脑袋转不动，自卑无底气，从聪明人变成一个呆b。然后原因就是一点情绪小低落或者有几句话想说没敢说，或者甚至一觉睡醒，就突然这样
不知道会不会有很多人看到我的问题。我真的很苦恼，这严重影响了我的学业和工作。我高考624分考上的本科最后没有毕业。社会上只能做些底层的工作，收入很低。今年状态好转不少，自己调整的办法就是陷入压抑的状态时多与一些熟人聊聊天，最好是一对一的，然后通常可以一两天调整回来。有时候就要话费更长时间恢复。阅历和能力成长了不少，想换个更好更靠脑力的工作又担心自己的起伏状态会做不好。
真心希望有人能帮帮我

戒几天了

有点躁郁症状，持续周期长可以去看看医生，抓点药吃一段时间

你这是典型的手淫过度后的心理疾病。一碰到身体上的某一点小症状。马上怀疑自己是不是得了这病得了那病。这是强迫症前期。如果再不借。会演变成焦虑症，失眠，抑郁症。嗯，等到所有症状集中爆发时。心理疾病是最难治愈的。我是过来人，今年47岁。我现在最能理解你的状态了。一碰到事就高度紧张，胡思乱想。借吧，没有其他的办法，趁早戒，还没等到症状集中来时，一切都好办。等到来时那真叫生不如死啊。

需要时间恢复，这也是肾气不充足的表现，坚持戒 养生 早睡早起 适当锻炼 会好的

戒色第13天

应该是 有点抑郁症

不管怎样 自己要给自己信心

我也是