神经衰弱者应如何饮茶？ - 茶叶批发吧

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神经衰弱患者往往害怕饮茶，认为饮茶后，刺激神经，可能更加睡不着觉。
实际上，从辩证施治的观点来看，要想夜晚睡得香，必须在白天设法使其达到精神振奋。因此，神经衰弱者上午可以饮花茶，下午饮绿茶，达到振作精神的目的，到了夜晚不再喝茶，特别不能喝第一泡茶，稍看点书报就能安稳入睡。如能坚持数日至一周，必定会收到较好的效果。