初学者,请教高手一个站桩的问题,感谢。
站桩吧
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level 4
温柔铁男 楼主
刚学太极拳不到三个月,平时早晨跟老师学太极拳,晚上自己练站桩,经常在健身房健身,深蹲最好成绩100公斤4个,所以腿部力量还可以,太极拳老师也说我的腿部功力还不错,现在站桩能坚持二十多分钟,现在站十多分钟的时候会出现这样一种感觉,不知道对不对,请高手指教:我站的是太极浑圆桩,站到十多分钟的时候,感觉自己就象站在一个顶峰上,下面如临深渊,双臂环抱一个大石磙,双臂有很强烈往外撑的感觉,头顶上面有东西往提,两腿往下坠,这种感觉会持续十多分钟。问老师,老师说这是入静了,我想请高手指点,这是不是
正确的
感觉,我怕练偏了。多谢。
2019年11月01日 14点11分 1
level 11
欢迎兄弟, 弄个侧面照,配图说话简单, 热心吧友会帮到你的。
2019年11月01日 22点11分 2
好的,多谢,拍照发上去。
2019年11月02日 00点11分
level 9
你,听自己老师的话就行了。
2019年11月05日 10点11分 3
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