关于戒烟
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level 11
一切皆空💤 楼主
断断续续的戒了好几烟，最终都以失败告终，最长一周时间，有时当天又开始复吸！~~~oh,shit ，为啥子这么难，在这么下去自己会废掉吧，，，烟是要戒掉的，so,我来了，请教你们这些大佬有啥子好办法助我一臂之力，早日摆脱烟魔！！
2019年11月01日 08点11分 1
level 11
一切皆空💤 楼主
今天是戒烟的第一天，表现算是良好吧，到目前还没开始复吸，脑壳有点昏昏沉沉，浑身乏力，精神状态一般，就是想睡觉[睡觉]
2019年11月01日 08点11分 2
你比我还少一个呦
13年烟龄，一天一包到两包，已经戒烟一个月了，没有啥不良反应，戒烟的原因是没钱了
2019年11月01日 12点11分
一切皆空💤
@你比我还少一个呦 [黑线]老哥稳 ！
2019年11月02日 04点11分
rhfas2
!😆👍
2019年12月07日 07点12分
level 5
奋斗吧2199
2019年11月01日 12点11分 3
level 11
😁终于来了
戒一时易，戒一世难，必须随时提高警惕，再不吸一口，不要去挑战自己的意志，没有必要，要的就是戒烟！永远不抽就是！
2019年11月01日 21点11分 4
一切皆空💤
老哥说的在理！不要去挑战自己的意志，没有必要，要的就是戒烟！永远不抽就是！！！[真棒]
2019年11月02日 04点11分
level 11
一切皆空💤 楼主
戒烟第二天，以咀嚼口香糖代替香烟。从刚开始的头晕脑胀，现在却没那么晕了，但依然无精打采[睡觉]~~~（本人的烟龄有8年之久，以前尝试过戒烟，虽然是屡戒屡败，这次是铁了心和香烟说再见！[怒]）
2019年11月02日 04点11分 5
千骑赴沙场
只能说你戒烟没有做好准备。 我烟龄12年，如今戒了快400天了，刚开始那一个星期确实难受，后面会慢慢好起来的。 这400多天，一支没吸过。有念头，但是说不碰就是不碰。 咳嗽，呼吸顺畅，嗅觉，口臭，心率，都会比你抽烟的时候好太多了。
2019年11月02日 06点11分
千骑赴沙场
如今嗅觉非常灵敏，哪个方位的有人吸烟，你能闻的出来，比不吸烟的人对烟味还要敏感，而且也会比不吸烟的很反感烟味。
2019年11月02日 06点11分
一切皆空💤
@千骑赴沙场 说来惭愧，那时候还没意识的问题的严重性，现在我的嗅觉，味觉这一块根本不存在，每天浑浑噩噩，无精打采的，早上起还要咳嗽的半死，有时候还会吐出一些黑痰，这次是铁了心要戒烟了！ ~~~~~~~~~ 向老哥学习[真棒]！
2019年11月02日 08点11分
oldw😳
不用替代品 ，我烟龄23年，戒烟第20天，特别想，硬挺着[滑稽]
2019年11月06日 04点11分
level 7
20飞扬11
https://tieba.baidu.com/p/6041337519
加油，有时间了去看看我的经历。今天第282天无烟
2019年11月02日 04点11分 6
一切皆空💤
向您学习！我也要争取早日戒掉[吐舌]！
2019年11月02日 06点11分
20飞扬11
@一切皆空💤 加油
2019年11月02日 07点11分
level 10
阿楚在路途🌈
下班早点回去洗洗就睡，不要玩手机，我刚开始三天也是这样度过的，下班路上来瘾了，我就跑着回去
2019年11月02日 10点11分 7
一切皆空💤
向你学习，今天第三天了！
2019年11月03日 00点11分
level 11
一切皆空💤 楼主
今天第四天，精神状态有所好转，对吸烟的欲望没有那么强烈了，可能心思根本没往上去，所以说多做点事来充实自己也就没那么多想法了， 10.34了，感谢你们的陪伴，各位晚安，美梦！[太开心]
2019年11月04日 14点11分 8
level 14
wangsen720503
放弃的笔画为十五，坚持的笔画为十六，坚持和放弃之间只是多那片刻，但通往的却是不同的人生。
2019年11月05日 00点11分 9
一切皆空💤
[大拇指]说的好！贵在坚持！
2019年11月05日 01点11分
level 7
8067车队
什么都不需要辅助。
1、淘宝一两盒戒烟贴，管用不管用的别总去想效果
2、吸烟没有任何意义和作用——坚持抱定这个信念
3、为每一天的成功者、为每顶过一波冲动而快乐！
4、一支也不沾！！！！！
2019年11月05日 00点11分 10
一切皆空💤
说的太好了！吸烟没有任何意义和作用！！！！！！！
2019年11月05日 01点11分
level 5
益新灵☞
加我微信
15810980697
2019年11月05日 01点11分 11
level 11
重头再来8
我三天。头一天很开心的戒。后来又抽了。不知道为什么会这样子
2019年11月05日 13点11分 12
一切皆空💤
我有过你的经历，以前反反复复戒了三次最终都以失败告终，最长的一个星期左右，不知道为什么这次下定了决心要去戒掉，可能身体状态越来越差了吧！连喘个气都不那么顺畅了，，
2019年11月06日 04点11分
重头再来8
@一切皆空💤 我鼻子塞塞的。明天可能要去检查一下
2019年11月06日 16点11分
level 11
一切皆空💤 楼主
今天戒烟第六天了，不错，对香烟好像没那么强的依赖性了，昨天梦里还抽了2只烟啥味道也没有[哈哈]，精神状态有所回升，加上这段时间每天半小时的健身运动，要上天！[太开心]
2019年11月06日 04点11分 13
level 2
小扁豆TT🌼
试下我手上的电子烟'
2019年11月06日 07点11分 14
level 3
he7973201
你可以加我微信。一图二维码
2019年11月06日 08点11分 15
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