俯卧撑臂屈伸和引体能间歇交叉练吗
引体向上吧
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level 12
混凝土▫
楼主
就是一天引体一天俯卧撑＋臂屈伸，做俯卧撑臂屈伸影响引体部分肌肉的恢复吗
2019年10月30日 13点10分
1
level 12
大茶缸☞
这个强度够大，没体验过
2019年10月31日 05点10分
3
level 8
言🌿庭
一天推一天拉，不冲突
2019年10月31日 11点10分
4
1
![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
