骑长途都需要带什么东西？有经验的指点指点呗

左转骑行吧
多看 再问

头盔
手套
眼镜(带三副镜片，透明，夜光和遮阳。变色眼镜的话当我没说)
撬胎棒(最好带4根)
补胎片(公路车的话建议带几条内胎)
一个补胎用的小铁片
前灯(建议400流明以上，续航在9小时)
尾灯(这个续航长点就行)
骑行裤或坐垫套(不然你的屁股受不了)
一个大容量水壶(两个小水壶也行，不过还是建议一个大水壶，另一个空闲的水壶架上可以放自行车工具壶)
一件短雨衣(迪卡侬的那款不错)
一个充电宝。