想问一下各位戒色前辈，不净观要怎么练习呀？感觉自己一看到女生

level 11

飞翔志愿20😁 楼主

想问一下各位戒色前辈，不净观要怎么练习呀？
感觉自己一看到女生心里就特别迷恋 [笑尿]

2019年10月27日 15点10分 1

level 8

加油，一定要戒除邪淫，这是年少第一关，这个关不过肯定不会有出息，甚至会生不如死疾病缠身！
首先要断意淫！！念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！这就是断意淫的诀窍，需要多多练习，时间久了后就可以习惯来念头就断除！
不要去想它，需要时间练习，速断淫念！
加油，希望你越戒越好！

2019年10月27日 15点10分 3

level 9

yyyyuuu03

这个估计你得从最基础的修心做起，自我经验不一定非要学不净观，要找到适合自己的方法（这个需要多学习戒色文章）。我现在就是坚持每天来答答疑，而且自己白天太忙，有邪念就即时用断念口诀。

2019年10月27日 15点10分 4

level 9

不建议不净观！因为那是和尚彻底断除淫欲的！而且不净观对女性有一些不友好的意义！正常戒就行多运动和养生！

2019年10月28日 14点10分 5