人的 动机冲突有四种类型。

1. 双趋式冲突
双趋式冲突是指两个目标具有相同的吸引力，不能同时到达所有的目标时产生的冲突。如“鱼和熊掌不可兼得”。
2. 双避式冲突
双避式冲突是指两个目标你都想避，但只能避开一个目标时产生的冲突。如“前有悬崖后有追兵”，“前怕狼后怕虎”
3. 趋避式冲突
趋避式冲突一个目标既有利又有弊时，选择时遇到的矛盾心理。如想吃又怕烫，想饱口福又怕胖。
4. 双重趋避式冲突
双重趋避式冲突是指个体遇到多个目标，每个目标既有利又有弊，反复权衡不能做出决定时的矛盾心理。如大学生毕业生选择职业时，选择私营企业还是考公务员进事业单位。

动机冲突可以造成个体不平衡、不协调的心理状态，严重的心理冲突或持续时间较长可以引起个体的心理障碍。