我的历程。
我是去年开始的亚甲炎，跟很多人一样，被开了激素。
不过在吃药的过程中发现关节以及股骨头疼痛
于是在某个帖子加了q-u-n，
里面的小伙伴告诉我要补充维生素以及钙，
后来自己查阅了一些论文以及中国医学会的《甲状腺病诊治指南》以及很多其他资料
根据一些权威资料制作了一个简版的治疗手册
帮助病友。我在这里说一下大家比较关心的几个话题
1、是不是必须吃激素
当然不一定。激素疗法是一个立马可以减轻痛苦的疗法，但是并不是唯一的方法。
激素治疗有一定的副作用，但是也不是完全不可取。
当你因为工作学习必须通过激素减轻症状的时候，那你就可以选择激素
当你对症状不耐受的时候，那你就可以选择激素疗法
我后面复查的时候有一个医生跟我说，实际上我以前不需要激素进行治疗
激素是不是首选的争论不仅仅发生在患者中间，也发生在医生中间
2.是不是需要完全忌口不吃十字花科以及牛羊肉
我觉得也不是的，不大量吃十字花科的蔬菜实际上里面的异硫氰酸盐并不会造成显著的影响
牛羊肉含有较高的蛋白质以及脂肪，分解的时候会产生尿素氮以及热量。
羊肉含有左卡尼汀，吃了可以扩张血管，如果摄入过多就会产生皮疹以及呼吸道炎症。
适量的食用是没有问题的。

还是希望大家遵医嘱进行治疗。
我的作用就是提供一些相对来路比较官方的信息，
大家可以自行鉴别。
我发现现在这个病的争议比较大
吃不吃激素啊，是不是严格忌口啊，中医疗法行不行啊
甲减期要不要吃优甲乐啊，之类的。
如果有专业的医生解答是最好不过了
没有的话，就只有自己通过一些官方的网站（比如中华医学会的官网）
查到有用的信息了。
首选是遵医嘱
首选是遵医嘱
首选是遵医嘱
首选是遵医嘱
首选是遵医嘱
首选是遵医嘱
如果觉得医生不行就换一个医生。