level 11
level 11
头压低一点，尽量贴地，腿再打开点
2019年10月16日 17点10分
2
我老是会撑，这是不是也是问题
2019年10月17日 01点10分
level 6
埋头收腰
2019年10月18日 17点10分
3
level 4
腿韧带不够好吧？多压压打开大点是真的可以很好看
2019年10月21日 02点10分
4
level 11
肩——头——肩
2019年10月21日 05点10分
5
level 11
就是腰低了点。 练练上头风车 就行了
2019年10月21日 09点10分
6