自由泳的剪刀腿要怎么改啊感觉不打剪刀腿转体根本转不过来，是转
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level 2
堕落loser
楼主
自由泳的剪刀腿要怎么改啊
感觉不打剪刀腿转体根本转不过来
，是转体过度了吗
2019年10月15日 12点10分
1
level 10
青出于兰
我也有剪刀腿，以我的经验不是转体过度的问题，是腰腹弹性不够，身体的转动要用剪刀腿来平衡。
2019年10月15日 12点10分
2
笨笨牛炖水桶腰
同意。。
2019年10月15日 12点10分
堕落loser
哦哦哦对对是这种感觉
那我应该做什么练习改正一下呢？
2019年10月15日 13点10分
青出于兰
@堕落loser
陆上柔韧天天练，游的时候尽量稳屁股
2019年10月15日 13点10分
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![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)
![[笑尿]](/static/emoticons/u7b11u5c3f.png)
那我应该做什么练习改正一下呢？