有膝盖疼的吗，请教怎么处理？ - 健身吧

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alexashi 楼主

左膝盖一用劲，比如上下楼梯，就疼，貌似膝盖下面。
之前一直有氧+力量，不知是否动作不正确伤着了，还是正常疲劳，各位大佬有这方面的经验吧，请帮我分析下，该如何处理呢？

2019年10月15日 03点10分 1

level 8

滑膜炎？

2019年10月15日 19点10分 2