体脂17这样吃可以刷体脂吗？健身两个月的小白，只想要腹肌。1
减脂吧
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LOOK🐶 楼主
体脂17这样吃可以刷体脂吗？健身两个月的小白，只想要腹肌。
177身高 136体重 体脂17 想刷到12-14，求教程
2019年10月13日 02点10分 1
level 4
山嘁丶丶◎
加左旋肉碱或者cla
2019年10月13日 04点10分 2
LOOK🐶
饮食需要改变吗
2019年10月13日 04点10分
山嘁丶丶◎
@LOOK🐶 加善存。男士综合维生素。jd买。刷体脂很容易的。你饮食到了。经历条件允许就喝左旋。诺特兰德的不错一瓶100天用量280。液体
2019年10月13日 04点10分
LOOK🐶
@山嘁丶丶◎ 好的
2019年10月13日 06点10分
山嘁丶丶◎
@LOOK🐶 诺特兰德左旋10需要可以找我，刷脂买多了。没拆
2019年10月13日 06点10分
level 4
deckardcain
这种饮食你能坚持多久啊
2019年10月14日 07点10分 3
LOOK🐶
@deckardcain 三个月了
2019年10月16日 13点10分
level 1
内敛的节操
碳水就两片面包，牛啊大佬，能坚持这么久，不饿吗
2019年10月17日 08点10分 4
LOOK🐶
不会哎，我三餐吃饭间隔才4小时 鸡胸丸自己做的 比较大课
2019年10月18日 07点10分
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